Как сэкономить 20 часов в неделю

Posted on by riasevastopol

Как сэкономить 20 часов в неделю

Имеется пара показателей, по которым возможно определить успешного человека. Один из основных – Человек Успешный не жалуется на дефицит времени, по причине того, что знает: семь дней каждого из нас складывается из 168 часов, и их возможно применять так, дабы хватало на все запланированные дела.

И дело не только в привычных примемах тайм-менеджмента (См. «6 главных правил тайм-менеджмента»). Имеется занимательная техника – «Ответ двух часов» – она не так известна, как другие – но весьма действенна.

Она воздействует не на силу воли либо организованность, а на отечественное восприятие самих себя – учитывает работу мозга и потому оказывает помощь взять потрясающие результаты: к примеру, экономить 20 часов в неделю на индивидуальные потребности либо повысить собственный доход на 30, 50, а время от времени и 300%. Что же такое следует сделать в эти два часа? 

Итак… Раз в неделю вы выделяете себе два часа свободного времени, вооружившись инструментом планирования. Это возможно Outlook, Гугл Calendar, iCal либо любой цифровой инструмент на ваш выбор. Имеете возможность применять простой бумажный еженедельник, в случае если вам так эргономичнее.

Ход 1. Отыскать в памяти всё: освежаем цели

Неприятность многих людей в том, что они редко вспоминают собственную главную цель, и исходя из этого всегда отклоняются с маршрута.Как сэкономить 20 часов в неделю Уделите первые 10 мин. на повторение собственной Основной цели (См. «Как за четверть часа выяснить цель собственной жизни»). Представьте себе, как вы ее достигаете.

Порадуйтесь, заметив, как ваши цели оживают в голове. 

Ход 2. Планируем встречи

Во втором шаге мы вспоминаем все дела и встречи, каковые мы запланировали. Сейчас задайте себе пара вопросов довольно грядущих дел: Какие конкретно результаты желательны? Нужна ли по большому счету эта встреча?

Приглашены ли на нее необходимые люди? Как взять громаднейшую отдачу от этого времени? Необходимо ли сократить данный период?

Быть может, продолжить? Какие конкретно изготовление потребуются? 

Запишите недостающие элементы. Уделите этому шагу внимание. Хорошая подготовка ко встречам – это добрая половина успеха. 

Ход 3. Время для меня

Один из самых серьёзных шагов – это запланировать время для самосовершенствования. Это время для развития Личности. Это возможно спорт, чтение, постановка и медитация целей (См. «Как выглядит действенно сформулированная цель»).

Ко мне же имеете возможность добавить полноценное общение с семьей либо приятелями, публичную деятельность. Все эти действия в обязательном порядке необходимо планировать, в противном случае они провалятся сквозь землю из вашей жизни, по причине того, что их заменят «весьма неважные, но срочные дела». 

Ход 4. Планируем «зелёное время»

«Зеленое время» – это время денег, другими словами той работы, которая приносит вам главный доход. В случае если поразмыслить, то в вашей работе есть немного действий, каковые конкретно приносят вам доход. Если вы начальник, то это управление компанией либо отделом, и все.

Если вы продавец, то это продажи, и все. Если вы спортсмен, то это выступления и тренировки, и все. Кроме того в больших компаниях имеется одна обстоятельство, по которой вы указаны в платежной ведомости, – и все.

Запланируйте «зеленое время» – время, в то время, когда вы занимаетесь прямыми обязанностями, и оберегайте его! 

Ход 5. Планируем «красное время»

«Красное время», либо «организационное время» – это также часть профессиональной деятельности. Это время, за которое вам не платят напрямую, но оказывает помощь как следует делать обязанности «зеленого времени».

К примеру, в «красное время» выполняются изучения, проводится подготовка к презентации, классификация потенциальных клиентов, оформление документации, оценка эффективности работы и другие вспомогательные действия. «Красное время» также необходимо планировать, в противном случае данный сигнал «стоп» не позволит вам сорваться со светофора на протяжении «зеленого времени».

Ход 6. Время отдыха

Выделите время для восстановления. оптимальнеесовершить это время в одиночестве, поразмыслить о чем-нибудь помечтать, либо свежим воздухом. Позаботьтесь о себе, собственном уме, духе и организме.

И да – это также нужно планировать. В противном случае в погоне за целью вы целый запас сил и не получите в итоге ничего, не считая усталости.

Ход 7. Финиш: «эластичное время»

Когда вы сделаете первые шесть шагов, вы увидите прекрасную вещь: в вашем календаре остались «островки» свободного времени. Видите эти «пробелы»? Они бывают кроме того у самых занятых людей: час тут, три часа в том месте, два еще где-то. Сейчас эти пробелы – ваши хранилища времени.

Вы имеете возможность их заполнить чем угодно: текущими проектами, встречами, дополнительным временем для совершенствования. 

Как вы видите, в случае если уделять два часа в неделю грамотному планированию, то жизнь станет и легче, и веселей! Делайте это еженедельно, и вы заметите, как вы прекратите применять эту заезженную фразу: «Мне некогда!»

По данным книги «Развитие мозга».

© TimesNet.ru

Случайные статьи:

Ввели платную паркову? Узнай как экономить!


Подборка похожих статей:

riasevastopol

More Posts