Как защититься от энергетического вампира
Кое-какие люди привносят в комфорт жизнь и нашу лёгкость. Они так энергичны и активны, что фактически электрифицируют нас одним своим присутствием.
И вдобавок имеется люди, каковые заставляют нас ощущать себя подавленными. Либо виновными. Либо расстроенными.
Таких людей именуют энергетическими вампирами.
Их возможно встретить где угодно: в автобусе по дороге на работу, в очереди, в рабочем коллективе, среди родственников и привычных. Плакса-сестра, к примеру, постоянно считает себя жертвой, против которой настроен всю землю.
Она с удовольствием поведает вам все страшное, что случилось с ней за сутки, преувеличивая собственные неприятности до размеров Фудзиямы. Зануда-сосед по лестничной площадке, ненавязчиво прихватив вас за локоть, целый час будет говорить, как его обсчитали на 10 копеек в магазине за углом.
Королева драмы из бухгалтерии с наслаждением оповестит всех, кому не повезло появляться в зоне досягаемости, что чуть не погибла от гриппа. Не сомневайтесь: вы определите об этом заболевании кроме того то, чего не желали знать! Точно, у каждого найдется сотня примеров сотрудничества с энергетическим вампиром.
Какие конкретно же энергетические «кровососы» бывают и как с ними бороться?
Вампиры сознательные и бессознательные
Сознательные энергетические вампиры – это люди, каковые преднамеренно стремятся «слить» энергию у другого человека в собственных целях. Бессознательные же не желают причинить вреда собеседнику, но собственными жалобами, придирками либо вторым негативным поведением «опустошают» его.
Сознательные психологические вампиры довольно часто бывают хорошими манипуляторами. Они редко делятся нужной информацией, и стремятся жить под ореолом отчуждённости и таинственности.
Такие люди горды и горды, в спорах редко слушают собеседника, считая собственную точку зрения единственно верной. Они стараются подружиться с фаворитами либо влиятельными людьми, дабы применять этих «доноров» в собственных целях.
Бессознательные психологические вампиры – довольно часто неорганизованные люди, которым ни при каких обстоятельствах не удается разобраться в собственной судьбе. Они с признательностью принимают чужие рекомендации, но весьма редко следуют им. Наряду с этим бессознательный вампир возможно увлекательным, умным человеком, но это не мешает ему медлено качать энергию из родственников и друзей.
Оба типа пси-вампиров, в большинстве случаев, видят мир в мрачном свете и начинают разговор с жалоб. Это связано с тем, что им легче лишать вас энергии через сочувственную реакцию.
Выявите показатели энергетического вампира
Выяснить, в то время, когда вас пробуют «выпить» весьма легко. направляться настроиться на собственные физические реакции. Имеется ли чувство комка в груди, в то время, когда определенный человек вступает в беседу?
Вы ощущаете усталость, в то время, когда вешаете трубку по окончании беседы с кем-то? Начинается ли у вас головная боль, в то время, когда кто-то из родственников, друзей, сотрудников начинает сказать с вами?
Сделайте глубочайший вдох Спокойное и ровное дыхание – это красивый метод спасения от беспокойства. Легко сделайте вдох и сообщите себе, что понимаете, что происходит, и имеете возможность с этим совладать. В ту 60 секунд, в то время, когда кто-то приходит и начинает психологически «давить» либо обвинять в чем-то, мы ощущаем смущение и тревогу.
Но в случае если сосредоточимся на дыхании, напряженность отойдёт.
Создайте невидимый барьер вы кроме этого имеете возможность применять личные узкие энергии при атаке энергетического вампира. Представьте около себя защитный кокон, сотканный из белого света. Вы все еще имеете возможность услышать человека, что кричит на вас либо обвиняет либо любым вторым методом пробует выбить «из колеи».
Но его слова разбиваются о кокон.
Установите границы Установка границ есть еще одним методом обезопасисть себя. Сообщите собеседнику что-то наподобие «это то, что я могу сделать для вас, а это то, чего я не могу».
Вы не должны убеждать вампира в правоте собственной позиции. Защита негативных чувств от встречи. А с «тяжелыми» людьми необходимо оставаться спокойным, нейтральным, наряду с этим, не сдавая собственных позиций.
Только тогда они не достигнут собственной цели.
Отступите…
В случае если обстановка делается через чур неудобной для вас, отыщите оправдание и уйдите. Вам не требуется всегда работать «жилеткой» для родственников и друзей, либо «козлом отпущения» на работе. Когда почувствуете, что вас начинают «выпивать» – прервите общение. Для начала попрактикуйтесь на малознакомых людях.
Самым тяжёлым будет применять эту технику в общении с родными людьми.
Вам не требуется носить маску холодности либо безразличия. Вы не должны стать враждебным либо изображать счастье. Вы все еще имеете возможность быть любящим и сострадательным человеком.
Просто не концентрируйтесь всецело на собеседнике, принимайте в расчет, первым делом, собственные эмоции.
Это потребует времени, в особенности, в случае если у вас прекрасно развита эмпатия, но итог того стоит. Удачи!
© Евгения, TimesNet.ru
Случайные статьи:
Энергетические вампиры — как защитить себя — Все буде добре — Выпуск 215 — 10.07.2013
Подборка похожих статей:
-
Как общаться с энергетическим вампиром: способы защиты
Энергетические вампиры Вампиры – не выдумка писателей, придумывающих фэнтези. Они в действительности существуют. Вот лишь питаются не кровью, а энергией…
-
Обман в повседневной жизни и как с ним бороться?
Компании Enron, Tyco, WorldCom и Adelphia ассоциируются с самыми громкими денежными скандалами в истории Соединенных Штатов со времен Великой депрессии….
-
Я тебя не слышу: как бороться с токсичным окружением
Токсины – они так как везде: в еде, окружающей среде, в воспоминаниях и эмоциях. Токсины, как тараканы в заводской общаге, заняли все дешёвые и…
-
Как распознать признаки оттока клиентов и что с ними делать?
Сейчас с данной проблемой сталкивается фактически любая SaaS-компания. Оттекание клиентов — это утрата клиентов, каковые ранее деятельно применяли ваш…