В первой половине 50-ых годов двадцатого века от полиомиелита детей в Америке погибло больше, чем от любого другого инфекционного заболевания. Практически 58 тысяч людей были инфицированы в том году. Обстановка была на грани эпидемии, и страна отчаянно нуждалась в вакцинации.
В маленькой лаборатории в университете Питтсбурга (University of Pittsburgh), юный исследователь по имени Джонас Солк (Jonas Salk) трудился не покладая рук, дабы отыскать лекарство. Годы спустя автор Деннис Дененберг (Dennis Denenberg) написал: «Солк трудился по 16 часов в день, 7 дней в неделю в течении многих лет».
Не обращая внимания на все усилия, Солк зашел в тупик. Его поиски вакцины от полиомиелита встречали препятствия на каждом шагу. В итоге он сделал вывод, что ему нужен отдых.
Солк покинул лабораторию и отправился к негромким буграм центральной Италии, где он остановился в францисканском монастыре 13-го века, известном как Базилика Сан-Франческо в Ассизи.
Базилика не очень сильно отличалась от лаборатории. Архитектура представляла собой прекрасную комбинацию романского и готического стилей. Побеленное строение, перекрытое снаружи десятком полукруглых арок, окружающих площадь между строениями.
В церкви стенки были покрыты прекрасными фресками 14-го и 15-го столетий, естественное освещение лилось из высоких окон.
Как раз в этом пространстве Джонас Солк открыл вакцину против полиомиелита. Годы спустя он заявил, что:
«Духовность архитектуры так воодушевляет, что я был в состоянии сделать на подсознательном уровне те действия, каковые я делал в прошлом. Под влиянием этого исторического места, я интуитивно сделал открытие, которое по моим ощущениям имело возможность бы привести к созданию вакцины от полиомиелита. Я возвратился в собственную лабораторию в Питсбурге, дабы проверить предположения и подтвердить их правдивость».
Сейчас открытие Солка, сделанное в этом итальянском монастыре, отразилось на миллионах людей. Полиомиелит был ликвидирован фактически в каждой стране мира. В 2012 году было зарегистрировано всего лишь 223 случая на всей планете.
Разве воодушевление просто так озарило Солка, в то время, когда он был в монастыре? Либо он был прав, полагая, что окружающая среда воздействует на его мышление?
Что же говорит наука о связи между окружающей средой, ходом отечественных действий и мыслей? И как мы можем применять эти сведенья для улучшения судьбы?
арки и Колонны в Базилике Сан-Франческо в Ассизи
image source Konrad Glogowski
- Как освещение и температура воздействуют на производительность?
Связь между архитектурой и развитием
Исследователи поняли, что помещения в которых мы живем, трудимся оказывают огромное влияние на действия и наше поведение. Человеческое поведение обычно есть отражением внешней среды.
К примеру, в далеком прошлом как мы знаем, что школы с более естественным светом снабжают более благоприятные условия для обучения студентов, демонстрирующие отличные результаты в учебе. (Естественный свет, как мы знаем, стимулирует производительность на рабочем месте).
Помимо этого, строения с природными элементами оказывают помощь снизить стресс и успокоиться (считается, что сады и деревья в кулуарах и торговых центрах расположены как раз для этих целей). Пространства с большими комнатами и высокими потолками содействуют более широкому и творческому мышлению.
Так что обозначает связь между поведением и дизайном?
- 8 обычных неточностей мыслительного процесса
Изменение внешней среды содействует трансформации поведения
Исследователи продемонстрировали, что каждая привычка — независимо от того, есть ли она хорошей либо нехорошей — довольно часто ассоциируется с некоторым типом эмоционального триггера либо знаком. Недавние изучения продемонстрировали, что эти сигналы довольно часто приходят из вашей среды.
Это принципиально важно, потому, что большая часть из нас живет в одном и том же доме, трудятся на одной и той же должности, едят в одном и том же помещении изо дня в сутки. А это значит, что вы неизменно в окружении одних и тех же экологических триггеров и знаков.
В случае если ваше поведение формируется в соответствии с внешней средой, и вы работаете , играться, и жить в данной же среде, то это не страно, что выработка новых привычек выясняется затруднительной, и изучения подтверждают это: значительно легче поменять собственный поведение и выработать новые привычки в том случае, в то время, когда вы меняете собственный окружение.
Если вы стараетесь мыслить творчески, то перемещение в обширно открытое пространство либо в зал с свежим воздухом и естественным светом окажет помощь вам решить задачу так, как это сделал Джонас Солк.
В это же время, как показывают изучения, в случае если вам нужно сосредоточиться и выполнить, задачу оптимальнеетрудиться в помещении с низкими потолками и небольшой площадью (в случае если, само собой разумеется вы не опасаетесь замкнутых пространств).
И, самое основное, легко при трансформации физического пространства — будь то вторая помещение либо второй финиш света — будут изменяться сигналы, с которыми вы сталкиваетесь и, так, изменятся мысли и поведение.
В буквальном смысле новая среда ведет к новым идеям.
- Как выработать новую привычку? Стратегия из 5 шагов
Как это происходит на практике?
Быть может, в будущем дизайнеры и архитекторы будут применять связь между поведением и дизайном и покажутся поликлиники, где больные стремительнее отправятся на поправку, школы, где дети обучаются лучше, и дома, где люди живут радостнее.
Однако, вы имеете возможность начать вносить трансформации прямо на данный момент, не будьте жертвой внешней среды. Вот простой двухступенчатый рецепт трансформации ареала, которого вы имеете возможность придерживаться для выработки хороших преодоления и привычек вредных:
- Дабы выработать хорошую привычку, необходимо сократить количество шагов, нужных для исполнения действия.
- Дабы сломать плохую привычку, увеличьте количество шагов.
Вот пара примеров.
- Желаете наблюдать меньше телевизор? Отключите его и уберите в шкаф. Если вы вправду желаете взглянуть какое-либо шоу, то вы имеете возможность дотянуться его и подключить обратно в сеть.
- Желаете выпивать больше воды? Наполните пара бутылок водой и расставьте их по всему дому, так дабы здоровый напиток всегда был под рукой.
- Желаете начать собственный бизнес? Начните общаться с другими предпринимателями.
- Наука о самоконтроле — 6 способов укрепить силу воли
Это всего лишь пара примеров, но дело в том, что изменение поведения происходит значительно легче, в то время, когда вы оказываетесь в новой среде. Стэнфордский доктор наук BJ Fogg относит данный подход к «проектированию лени».
Вторыми словами нужно поменять действительность так, дабы «лень» стала лучшим ответом.
Создание условий для получения хороших предотвращения и привычек появления нехороших, даст больше шансов, тому что вы сможете придерживаться долговременных трансформаций.
Ваши действия довольно часто являются ответом на внешнюю среду. Если вы желаете поменять собственный поведение, то вам нужно поменять пространство около себя.
Высоких вам конверсий!
По данным jamesclear.com, image source Jimmy Tsang
Случайные статьи:
#4. Мысли об архитектурных решениях
Подборка похожих статей:
-
Сила pop-up: увеличьте в 10 раз коэффициент подписок
Имеется две вещи, каковые вы легко обязаны сделать, в случае если у вас имеется вебмагазин: 1. Позаботиться о привлечении трафика на ваш сайт. 2….
-
4 Обязательных элемента высококонверсионного призыва к действию
Если вы занимаетесь интернет-маркетингом, то, возможно, уже давно свыклись с мыслью, что далеко не каждого визитёра вашего сайта либо лендинга возможно…
-
Брать ношу по силам: почему приверженность к быстрому росту неэффективна?
Мы живем в мире, где ценятся не столько качества личности, сколько конкретные, измеримые успехи. Всех интересуют цифры. В наши дни принято…
-
Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли
Как обучиться четко и светло излагать собственные мысли Случалась ли с вами либо с вашими привычными такая обстановка, в то время, когда не хватало слов,…