Многие люди каждый день забивают себе голову картинами разрушения и смерти из телеканалов и новостных статей и, в следствии просмотра подобного рода информации, неосознанно становятся жертвами сильного тревоги. Возможно вы также вычисляете, что должны наблюдать «новости», но, по сути, это не более, чем привычка.
Идея об игнорировании негативной части новостей может показаться сумасшествием, поскольку многие думают, словно бы проявляют участие, погружая себя в боль вторых. Так или иначе, предлагаем вам посмотреть на все это с позиций биохимии мозга.
- Из-за чего зомбоящик и соцсети засоряют отечественное сознание?
Дофамин
Отечественный мозг производит дофамин, в то время, когда находит метод удовлетворить текущую потребность либо избежать неудачи. Исходя из этого в предвкушении новой порции информации мы деятельно начинаем продуцировать данный гормон. Но в повседневной судьбе нам всегда приходится принимать ответ, на чем как раз сосредоточиться, поскольку отечественная пропускная свойство ограничена.
Так отчего же многие люди предпочитают тратить собственный время на «новости»?
Во-первых, эта информация легко дешева и репортеры уверяютнас, что это нам весьма необходимо. Значительно легче просматривать готовое, чем самому искать и сортировать эти.
Во-вторых, мы взяли порцию дофамина из прошлых новостей и предвкушаем чувство удовлетворения от прочтения очередной статьи. Это может и не соответствовать действительности, но таковы отечественные ожидания.
Наконец, мы ожидаем удовлетворить собственные социальные потребности просмотром «новостей». Удовлетворит ли это их либо нет — неизвестно, но однако мы опять и опять читаем новостную ленту.
- 10 поразительных фактов о работе головного мозга
Окситоцин
Мозг млекопитающего постоянно ищет безопасность в мире, полном потенциальных угроз. Окситоцин формирует чувство безопасности в среде тех, кому мы доверяем. Животные производят окситоцин, пребывав в стаде — совершенно верно так же новости воздействуют на отечественный мозг, создавая виртуальное стадо.
В мире животных стадо содействует выживанию благодаря солидному числу ушей и глаз, помогающих подметить хищников и вовремя поднять тревогу. Новости — непрекращающийся поток сигналов тревоги, обращенной к широкой аудитории.
Стадо, с которым мы бежим, ожидает, что мы поделим их бдительность. Так, в случае если прекратить смотреть за новостями, то возможно утратить чувство принадлежности к стаду, и оно может начать нас избегать. Выработка окситоцина снизится, приводя к чувству угрозы, исходя из этого мы предпочитаем возвратиться в толпу и почувствовать безопасность.
Новости — непрекращающийся поток сигналов тревоги, обращенной к широкой аудитории
Твитнуть цитату
- Как сделать фрустрацию своим союзником?
Серотонин
Новости — это надежный стимулятор серотонина, по причине того, что они постоянно ставят нас в определенную позицию. Журналисты постоянно находят козла отпущения, дабы читатель ощущал себя лучше, чем данный «козел». Мозг млекопитающего выделяет серотонин, в то время, когда мы видим собственный социальное превосходство.
Чувство этического и интеллектуального превосходства стимулирует приятные ощущения, и «новости» будут всегда делать это для нас.
Считается, что враждебность к фаворитам — показатель более высокой интеллектуальности. У мартышек, кстати, отмечается та же самая враждебность: они живут с альфа-самцами, главными над их сексуальной жизнью и едой. Бешенство в человеке есть базисным импульсом, но никак не интеллектуальным — простые ответы не решают непростые неприятности.
Смотря «новости» легко рассуждать, как бы поступили мы, будь у нас власть. Но регулярная «новостная диета» не позволит вам ощущения власти либо счастья. Возможно кроме того, что вы станете ощущать себя растоптанными и бессильными, в случае если продолжите надеяться на «новости», по причине того, что нельзя подняться, принижая вторых людей.
Новости взывают к нашему инстинкту выживания, но вряд ли чем-то смогут в действительности оказать помощь. Они просто отнимают отечественное время, повествуя о тревожных событиях, на каковые мы никак воздействовать не можем, что со своей стороны никак не содействует отечественным действиям, а просто парализует внимание. Значительно продуктивнее будет самим изучить и решить интересующую вас проблему вместо чтения абстрактных угроз в мире.
- Наука о счастье и составляющих гармоничной жизни
Вместо заключения
Находя интересующую нас данные, отечественный мозг стимулирует куда больше дофамина, нежели приобретая сигналы тревоги из новостей. Общаясь с родными людьми, мы стимулируем выработку серотонина и окситоцина. Новости же забирают отечественное внимание, давая вместо только временные приятные ощущения, и сломанное настроение.
В случае если мы осознаем отечественную «радостную» химию, тогда сможем сами решать, в то время, когда стоит наблюдать «новости», а в то время, когда — нет.
Высоких вам конверсий!
По данным: psychologytoday.comimage source loading21
Случайные статьи:
- Уроки айтрекинга: как покупатели используют мобильные приложения?
- Супер-мотивация: превращаем обычного продажника в ярого трудоголика
Тони Роббинс, Непоколебимый, Благодарность & Фокусирование на Cвоем Cтейке | #AskGaryVee 242
Подборка похожих статей:
-
Мини-тренинг: лояльность покупателей — начни с себя!
Shut up Talk to me and take my money! Проверка по перечню при верном подходе может дать необычные и нужные результаты. Поделюсь одним секретом. Все,…
-
10 Привычек, которые мешают вам быть счастливыми
Привычки, каковые мешают быть радостным Что такое счастье, любой осознаёт по-своему. Причем в различные периоды судьбы по-различному: в то время, когда…
-
Как заставить себя забыть неприятное воспоминание?
В большинстве случаев, отечественные воспоминания не являются чем-то конкретным и самодостаточным: если вы постараетесь воссоздать определенное событие…
-
Как перестать сравнивать себя с другими?
Точно вы понимаете такое выражение — «Единственный человек, с которым возможно сравнивать себя — это вы в прошлом». Но знать — не означает делать. Люди…