Привычки успешных людей: уверенность и динамическое мышление

Продолжаем серию статей, посвященных секретам и привычкам успешных людей по версии Джеймса Клира (James Clear), одного из авторов направляться платформы bufferapp.com, посты которого мы стараемся переводить систематично. В этом случае Джеймс обсуждает развитие уверенности в себе в течении судьбы.

«Это первенствовалгод старшей школы, и отечественная баскетбольная команда начала сезон с проигрыша. На одной из тренировок, пока мы отчаянно пробовали получить уверенность в себе и командный дух, к нам подошел тренер и сообщил вещь, которую я запомнил на всегда: “Уверенность в себе — это демонстрация возможностей”. Иначе говоря в случае если мы желаем стать хорошей (а в совершенстве — лучшей) командой, мы должны опять и опять показывать лучшее из того, на что способны.

Возможно затевать с малого: к примеру, отточить до совершенства штрафной бросок, позже отработать оборону, стратегию нападения и т.д. Но в случае если мы опять и опять будем обосновывать самим себе, что можем лучше, демонстрируя собственные возможности, то уверенность придет».

Другими словами, не мышление определяет действия, а воздействие определяет мышление.

Соответственно, решив непростую математическую задачу либо совершив успешную продажу, вы приобретаете уверенность, что сможете повторить это в будущем. Но не наоборот: слепая вера в себя, к сожалению, не дает нужных навыков.Привычки успешных людей: уверенность и динамическое мышление Ученик младших классов вряд ли сможет обезопасисть диссертацию , как бы в себя ни верил.

Говоря иначе говоря сила воли и настойчивость — это не средство, а цель, которая возможно достигнута при помощи определенных действий. Мой тренер был совсем прав, и сила его слов подтверждена недавними опытами в различных областях знания.

Давайте поболтаем о том, что свидетельствует эта концепция для успеха в работе, учебе, спорте , жизни и бизнесе в целом.

  • Успех приходит не сходу, а какое количество попыток сделали вы?

Рост VS Стабильность

Кэрол Двек (Carol Dweck) — исследователь Стэндфордского университета и создатель бестселлера «Мышление: новая психология успеха», которая замечательно показывает отличие между шаблонным, мышлением и фиксированным сознанием, направленным на рост.

В цитатах нижеприведенных, Carol растолковывает отличие между этими стилями самосознания на примере собственных студентов:

«Студенты с фиксированным мышлением уверены, что все их таланты, способности и навыки — что-то постоянное и неизменное. Каждому человеку даны определенные свойства, и выше головы не прыгнешь.

Студенты, ориентированные на динамику и рост, знают, что их навыки и таланты смогут быть развиты через упрочнение, настойчивость и качественное преподавание. Одновременно с этим они отдают себе отчет, что не всем разрешено быть Эйнштейном, но любой может стать лучше, приложив упрочнение».

Сейчас мы видим: большинство успеха зависит от вашей уверенности в том, что когнитивные способности возможно и необходимо развивать.

Сообщите, что первое пришло вам в голову по окончании прочтения текста выше? Обычная реакция: «Да, очевидно, развитие — это верно. Разумеется, что мое мышление направлено на рост».

Не тут-то было. Любой из нас имеет оба этих менталитета, трудящихся в различных областях судьбы. Несложный пример: вы имеете возможность быть весьма целеустремленным в отношении самореализации и карьеры, но в то время, когда речь идет о здоровье и спорте, вы рассказываете: «Легко я не тот человек, что может днями сидеть в спортзале» либо «Мне это не требуется, я и без того ощущаю себя нормально».

Это лишь один из примеров. Весьма сложно отследить и уничтожить купленные когнитивные паттерны во всех областях судьбы.

  • 8 обычных неточностей мыслительного процесса

Но как развить в себе динамическое мышление?

Еще одна цитата от Джеймса: «Полагаю, для этих целей замечательно подходят советы моего тренера по баскетболу, сказавшего: “Уверенность — это демонстрация возможностей”. Маленькие, но постоянные победы, повторяющиеся продолжительное время, способны поднять уровень вашей уверенности и поменять мышление.

В любом тренажерном зале имеется много примеров аналогичного. Человек, что приходит в зал в первый раз, в большинстве случаев, не весьма не сомневается в себе. Но с каждой тренировкой и с каждым новым успехом новичок все больше верит в личные силы. Он начинает принимать здоровье и тело как что-то, поддающееся улучшению.

Иначе говоря мелкие победы меняют психотерапевтические процессы.

По окончании начала последовательных тренировок любой атлет может сообщить следующее: “Основное, что я осознал по окончании года в тренажерном зале — я могу развиваться, накапливать силы, становиться выносливее. Я не неисправим”».

Начав функционировать, вы купите уверенность. Приобретая уверенность, вы меняете мышление. Начните с малого, ежедневными победами обосновывая собственную состоятельность главному судье — самому себе, и тогда динамика сознания изменится естественным образом.

Высоких вам конверсий!

По данным blog.bufferapp.com

Случайные статьи:

Брайан Трейси: КАК ДОСТИЧЬ УСПЕХА? Мышление успешных людей


Подборка похожих статей:

admin