Если вы не знаете этих 25 вещей, а вам уже тридцать — это проблема

«Принимайте то, что предлагает вам жизнь. Выпивайте из каждой чаши. Все вина необходимо попытаться; кое-какие направляться лишь пригубить, другие — выпить до дна».
Пауло Коэльо (Paulo Coelho), автор

«Приспособьте то, что полезно, отвергайте то, что безтолку, додавайте что-то собственный».
Брюс Ли (Bruce Lee), актер

«Мы воздействуем не на карты, что нам раздали, а лишь на то, как мы ими сыграем».
Рэнди Пош (Randy Pausch), создатель книги «Последняя лекция» (The Last Lecture), доктор наук

Смогут потребоваться годы, дабы созреть до ценности и понимания смысла хорошего совета, — так утверждает Исайя Хенкель (Isaiah Hankel), входящий в число 500 лучших бизнес-консультантов по версии издания «Fortune», врач анатомии и молекулярной биологии, специалист по мотивации, популярный блогер, создатель книги «Black Hole Focus» (2014 г.).

Хенкель растолковывает, какой случай побудил его собрать воедино 25 советов, мудрость и пользу которых он оценил не сходу:

«Очередь из тех, кто желал попасть в парижский Музей д Орсе (Musee d’Orsay), насчитывала 300 человек и оборачивалась около всего строения. Я не любитель музеев, но я слышал, что Орсе лучше Лувра (Louvre). Помимо этого, тут экспонировался автопортрет Винсента Ван Гога, что он написал сразу после того, как отрезал себе ухо.Если вы не знаете этих 25 вещей, а вам уже тридцать — это проблема

В большинстве случаев, в то время, когда я вижу очередь на что-то наподобие посадки на самолет, я вид, словно бы заблудился либо потерялся, иду в начало очереди и проскальзываю перед всеми. Но тут таковой трюк не сработал бы.

Я ненавижу долгие очереди. Со всей страстью. Ненавижу практически так же, как экскурсии.

Что-то имеется в этом от поведения коров в загоне, что мне просто не нравится. Так что я решил проигнорировать выставку Ван Гога. Приблизительно так, как я не попал на вершину Эйфелевой башни, не захотев выстаивать очередь.

Но позже я отыскал в памяти, что сообщил мне один из моих тренеров по борьбе, в то время, когда я получал образование школе : В случае если одна дверь закрыта, попытайся другую. Мой тренер имел в виду, что я не был допущен до участия в Национальном чемпионате по борьбе из-за одного недостающего балла. Я считал, что данный сезон соревнования для меня закончился, пока мы не послали петицию госслужащим, важным за проведение турнира.

Ходатайство было удовлетворено, меня допустили к соревнованиям».

Просматривайте кроме этого: Психология неудач — из-за чего успешные люди не опасаются выполнять неточности?

В случае если эта дверь закрыта, попытайтесь воспользоваться второй

Итак, Исайя решил воспользоваться советом тренера:

«Должен был быть второй метод попасть в музей. Я кружил сзади строения, в том месте, где очередь наконец-то заканчивалась, и заметил парня, что совершил идентификационной карточкой по электронному замку и вошел в дверь безо всяких надписей. Я подбежал, придержал дверь, перед тем как она закрылась, и ворвался в маленькую комнату, полную музейных чиновников и охранников.

Кто-то справа кричал на меня по-французски, и посмотрев в том направлении, я заметил трех людей, смотревшихся как представители администрации музея. Они сидели в ряд, хмуро взирая на меня. Я подошел и начал, радуясь, выпрашивать пропуск на моем лучшем ломаном французском языке.

Госслужащие стали улыбаться и кивать головами, показывая на меня. Я стоял с дурным выражением лица, пока один из них не вытащил временный пропуск с наклейкой на нем и, вручив мне его, указал на вход. Я понятия не имел, что только что случилось, но я ринулся в музей, перед тем как они передумали по поводу меня.

Я начал прохаживаться по музею, притворяясь подлинным ценителем мастерства, пока не заметил выставку Ван Гога. Я не имел возможности поверить своим глазам: тут была еще одна очередь! Я начал использовать собственную тактику заблудился и проскользнул в первых рядах всех, в то время, когда сотрудник музея схватил и затащил меня на выставку.

После этого он сообщил: Благодарю и отпустил меня. Что только что случилось?

Я ходил по выставке и фотографировал, а после этого перешел к следующей экспозиции, где все повторилось: сотрудник подхватил меня и повел в выставочный зал мимо всех тех, кто стоял в очереди. Я посмотрел на наклейку на пропуске и при помощи Гугл перевел слова на ней. Разрешение вправду лишь в указанный срок, — вот что в том месте было написано. Позднее я выяснил, что это был такой же совершенно верно разовый пропуск, какой музей давал приглашенным искусствоведам.

Я израсходовал другую часть дня, проходя мимо каждой очереди и попадая в запретные территории, как будто бы какой-то фокусник. Выйдя из музея, я прилепил наклейку на заднюю обложку моего паспорта, дабы она напоминала мне — неизменно нужно пробовать войти в другую дверь».

Та самая наклейка

Просматривайте кроме этого: Хватит опасаться неверных ответов!

25 вещей, каковые нужно знать к тридцати годам

В то время, когда Хенкелю исполнилось 33 года, он не имел возможности не отыскать в памяти все хорошие рекомендации, полученные им к этому времени. Хороший совет, в большинстве случаев, появляется из ниоткуда и тогда, в то время, когда вы меньше всего этого ожидаете. Вы станете собственной судьбой, в то время, когда внезапно случайный человек обронит слова, каковые перевернут ваше мировоззрение.

Это может случиться не сходу, но непременно — как по щелчку пальцев — сообщённое получит суть, и вы начнете видеть, как эта фраза применима ко множеству самых разных обстановок.

Вот 25 советов, каковые — согласно точки зрения Исайи Хенкеля — все должны знать к собственному тридцатому дню рождения.

1. У других людей также имеется хорошие идеи

В то время, когда доктор наук колледжа, в котором обучался Хенкель, поделился с ним эти советом, то у будущего специалиста по мотивации от удивления отвисла челюсть: «Я ни при каких обстоятельствах не считался с тем фактом, что у других людей также имеются хорошие мысли. Я имею в виду, что я знал, что у других людей бывают хорошие идеи, но я постоянно видел в них соперников моим задумкам. Данный совет поменял мое мышление: сейчас я провожу значительно больше времени, выслушивая мысли вторых людей, вместо того дабы лишь ожидать собственной очереди постараться протолкнуть мои идеи».

2. Не ведите себя как муха, бьющаяся о стекло

Данный совет Исайя взял в колледже от тренера по борьбе: «Он сообщил мне это на протяжении тренировки, по причине того, что пробовал вынудить меня быть менее однообразным в моих борцовских поединках. В большинстве случаев я делал пара однообразных перемещений, пока второй юноша не уставал достаточно, дабы я имел возможность его победить. Это совет поменял мой образ мыслей: я перешел от попыток трудиться усерднее к поискам способов трудиться осмысленно».

3. Кроме того располагая всеми доказательствами собственной правоты, многие желают ее признания со стороны вторых

Исайя вспоминает: «Мой дорогой друг сообщил мне это в один раз, в то время, когда я был по-настоящему зол. Я пробовал доказать моей тогдашней девушке, что она в чем-то ошибается. На моей стороне были горы доказательств и все законы логики, но она не хотела признавать собственных неточностей. Это сводило меня с ума.

Но совет приятеля помог осознать, что я постоянно пытаюсь держать в руках зеркало, дабы продемонстрировать кому-то, что тот неправ, а это безлюдная трата времени, по причине того, что никто не видит себя злодеем».

4. Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей

Эту фразу каждую семь дней в течение выпускного года обучения в колледже Хенкель слышал от приятеля, на основании чего вычислял последнего безумцем. Большое количество позднее Исайя осознал, что приятель был полностью прав: «Связи — это ваш основной актив. Единственный метод увеличивать масштабы, расти и видеть все больше шансов — как в личном, так и в опытном замысле, — содержится в построении неизменно расширяющейся сети единомышленников».

5. Чем меньше вы рассказываете, тем больше вас слушают

В последний год обучения в аспирантуре Исайя вступил в университетский ораторский клуб, хотя отточить собственные навыки спикера, и в том месте он определил еще одну ответственную вещь: «Один из тамошних фаворитов сообщил мне, что люди будут больше прислушиваться ко мне, в случае если я буду сказать меньше и выдерживать более долгие паузы. В то время, когда дело доходит до публичных выступлений либо любого вида устных коммуникаций, молчание делается замечательным инструментом. Тишина заставляет аудиторию обращать внимание на оратора и оказывает помощь вам донести сообщение до слушателей намного действеннее».

Просматривайте кроме этого: 5 проверенных техник выдающихся ораторов

6. Любой человек переоценивает собственные кратковременные возможности, но недооценивает то, на что способен в долговременной возможности

Хенкель вспоминает: «Думаю, я прочел это в одной книге на третьем либо четвертом году аспирантуры, что сразу же поменяло мою точку зрения на этот вопрос. В моей жизни неоднократно случалось так, что я желал добиться прорыва либо коренным образом поменять собственную жизнь только за одну ночь, но был неизменно разочарован тем, сколь малого прогресса я достигал за маленький временной отрезок.

Но в то время, когда я оглядываюсь на пара лет назад, я постоянно удивляюсь тому, как моя теперешняя судьба отличается от тогдашней. Громадные трансформации являются следствиеми последовательных ежедневных упрочнений, каковые не кажутся большими при рассмотрении их в течении нескольких суток либо недель, но в действительности дают видимый итог через год либо более».

Громадные трансформации являются следствиеми последовательных ежедневных упрочнений (Исайя Хенкель)

Твитнуть цитату:

7. Прекрати плакать, это легко кровь

Папа сообщил эти слова пятилетнему Исайе, и он всегда вспоминает их: «Я вправду плакал лишь вследствие того что заметил мало крови на разбитом колене, а не вследствие того что мне было по-настоящему больно. Я думаю об этом совете любой раз, в то время, когда сталкиваюсь с значительным препятствием. Сначала при взоре на него я ощущаю большое количество боли, что в большинстве случаев выражается в виде кошмара, страха либо тревоги.

Но тогда я говорю себе, что это легко кровь. Это выглядит страшно, но в то время, когда ваше первое поверхностное чувство останется в прошлом, препятствие либо задача не будут смотреться столь пугающими».

8. Не оставайтесь с кем-то лишь из ревности либо собственничества

Еще один товарищеский совет, полученный Хенкелем в юности: «Приятель сообщил мне это, в то время, когда я обсуждал разрыв с бывшей подругой, не хорошо обращавшейся со мной. Я был молод и не имел возможности вынести саму идея, что она будет видеться с кем-либо еще, так что я поддерживал отношения с ней, терпя обиду. Но услышав эти слова, я порвал с ней.

Я использовалданный совет, неизменно задавая вопросы себя, Ты вправду желаешь сделать это, либо ты желаешь чего-то лишь вследствие того что кто-то еще желает этого?».

9. Вы — не единственное «я» в помещении

Эту фразу Исайя услышал пара лет назад от своих помощников прямо перед тем, как начать громадную презентацию: «Я позиционировал себя как собственного рода храбреца грядущего действа, не думая, что мои зрители также чувствуют себя храбрецами. Но в то время, когда я переместил фокус внимания от себя на аудиторию, презентация всем понравилась».

Просматривайте кроме этого: 3 психотерапевтические теории оптимизации навыков общения

10. Время от времени отказ от спорта — самый здоровый выбор

Это утверждение базируется на своем спортивном опыте Исайи Хенкеля: «Обучаясь на последнем курсе колледжа, на протяжении борцовского поединка я порвал переднюю крестообразную связку (это одна из самых распространенных травм колена). Я не отправился на операцию, потому, что это поставило бы точку на моих выступлениях в этом сезоне.

Вместо этого я прошел курс интенсивной реабилитации в течение 6 недель, а после этого снова постарался принимать участие в борцовских поединках, одев на колено громадный железный бандаж. Я совершил два матча, перед тем как снова повредил колено. В этом случае пострадали суставной хрящ и мениск.

Врач сообщил мне, что в случае если я не соглашусь на операцию, но постараюсь бороться опять, я окончательно искалечу собственный колено и обязан буду или носить железный наколенник, или сидеть в инвалидном кресле в течение долгого времени. Вот тогда я осознал, что время от времени отказаться от спорта, по крайней мере временно, — самая здоровая вещь, которую вы имеете возможность сделать».

11. Сядьте эргономичнее, и пускай неприятели сами разоблачат себя

И снова приятель с советом приходит на помощь аспиранту Хенкелю, порекомендовав ему придерживаться таковой линии поведения на протяжении конфликта с научным руководителем: «Я был склонным к агрессии типом, что постоянно искал методы достигнуть желаемого. Мой дорогой друг высказал предположение, что в этом случае мне необходимо сидеть сложа руки, ожидая, в то время, когда начальник атакует меня и подставится.

Это был хороший совет, по причине того, что начальник в итоге набросился на меня, в ходе чего выставил себя в глупом свете. Это помогло завести дело против него и взять собственную научную степень».

12. Желаешь определить себя — поработай в продажах

Исайя лишь начал собственную карьеру в прикладных науках по окончании окончания аспирантуры, в то время, когда услышал от собственного товарища эту фразу. Она вправду вынудила молодого ученого призадуматься: «Я считал, что взять научную степень, ездить в экспедиции и преподавать было самым тяжёлым из того, что я когда-либо делал. Неверно.

Реализовывать — это самое тяжёлое занятие. Я не испытывал ни капли уважения к продавцам. Я считал, что они скользкие, умные, жуликоватые и без того потом. Но сейчас я осознаю, что любой существующий бизнес обязан самим фактом собственного существования продавцам.

Все дело в продажах. Так или иначе, все работы требуют или реализовывать себя, или реализовывать что-то еще, дабы выжить. Если вы вправду желаете заметить, из какого именно теста вы сделаны, то отыщите работу, с которой вас выгонят с работы за невыполнение замысла».

13. Отсутствие прибыли подобно раку; прекращение поступления денег похоже на инфаркт

В 2013 году Хенкель побывал на маленький бизнес-конференции, организованной одним из его привычных. Там-то он услышал высказывание, вынесенное в заголовок этого пункта, и высоко оценил его образность и точность: «Мои глаза вправду открылись. Вот что имелось в виду: в случае если ваше предприятие по той либо другой причине не приносит прибыли, это в конечном счете убьет ваш бизнес.

Но не прямо на данный момент. Вы имеете возможность исправить обстановку с низкой либо нулевой прибылью, поменяв уровень маржи, запустив новые проекты либо сделав тысячу вторых вещей. Но в случае если ваш денежный поток остановился, в случае если поступление денег закончилось по большому счету, то ваш бизнес умирает на месте.

Нет лечения. Нет надежды. Мертв по прибытии бригады скорой помощи».

14. В случае если снаружи вы в хорошей форме, это не свидетельствует, что в у вас все порядке

Это рассуждение, не забытое им сейчас, Исайя услышал от девушки, с которой он виделся в колледже: «Это был мой первый курс, окончился спортивный сезон, я тренировался два раза в каждый вечер и день резвился на вечеринках. в один раз, в то время, когда я вел себя излишне дерзко — поигрывал мышцами, пританцовывал либо делал что-то подобное, — она сообщила мне, что снаружи я выгляжу прекрасно, но мои внутренности, возможно, в полном беспорядке.

Лишь то, что вы в хорошей форме, либо у вас хороший индекс массы тела, либо вы лежа выжимаете штангу весом 400 фунтов (181 кг), не свидетельствует что ваши внутренние органы здоровы и функционируют подобающим образом. С того времени я решил мельче тусоваться и уделять внимания организму столько же, сколько и наружности».

15. Вы постоянно можете осуществлять контроль то, как справляетесь с обстановкой

Пара лет назад у Хенкеля было диагностировано хроническое заболевание почек, вызванное воспалением и стрессом. Вот какой опыт он вынес из данной невеселой ситуации: «Кроме того учитывая то, что на данный момент мои почки функционируют превосходно, тогдашний диагноз загрузил меня в тревогу. Доктора заявили, что заболевание может привести к летальному финалу, и это чертовски напугало меня. Я впал в депрессию, стал грустным и жалким.

Окружающие вели себя так, словно бы они ощущают глубокое сожаление по поводу моей болезни и спрашивали , в порядке ли я. Но это лишь усугубляло хандру.

А после этого я как-то отправился к ветхому приятелю, а тот, встретившись со мной, хлопнул по пояснице и сообщил: Похоже, сейчас тебе нужно будет обходиться без почек. Моя точка зрения на проблему сходу изменилась. Я прекратил вести себя как жертва и опять стал сам собой.

Данный случай вынудил осознать, что независимо от того, что происходит со мной, я постоянно могу осуществлять контроль то, как с этим справляюсь».

Просматривайте кроме этого: 10 самых нелогичных советов от известных предпринимателей

16. Все, что вы делаете по окончании первых 5 часов работы — это хлам

Эти слова Исайя услышал от одного из участников диссертационного совета на протяжении обучения в аспирантуре: «Я следую этому принципу до сих пор. Данный консультант давал мне советы по написанию диссертации. Он имел в виду, что по окончании того, как вы 5 часов подряд трудитесь над чем-то тяжёлым, ваша сила воли будет так истощена, что тратить собственный время, пробуя сделать больше, легко безтолку. Многие изучения говорят о том, что это полностью правильно.

Сейчас я провожу первые 5 часов рабочего дня за самыми серьёзными из задач, а более низкоуровневые (с позиций психологического напряжения) — делаю позднее в тот же сутки».

17. Окружите себя людьми, делающими то, что вы не можете

Хенкель растолковывает: «Я ненавижу подробности, нормы, правила и все работы, которые связаны с финансами и [повторяющимися] процессами. Но кое-какие люди обожают таковой труд. Приятель сравнительно не так давно сообщил мне, что существует 3 вида работников — живописцы, администраторы и предприниматели, и любой бизнес испытывает недостаток во всех трех, дабы оставаться успешным. Живописцы — это эксперты (писатели, программисты, артисты), предприниматели — это те, кто обожает риск, а администраторы — организаторы.

С того времени, как я услышал это, я окружаюсебя людьми, каковые располагают умениями, отсутствующими у меня, что усиливает каждую часть моей личной и опытной жизни.

18. В случае если кто-то не обожает вас таким, какой вы имеется, укажите ему на дверь

Данный совет Исайя услышал на протяжении случайного беседы, и он накрепко засел в памяти и поменял его жизнь: «Я израсходовал так много времени, пробуя поменять сознание горстки людей, не обожавших меня. Сейчас я сосредоточился на людях, которым уже нравлюсь, и на миллиардах людей, каковые еще не встретили меня, но которым я, возможно, также понравлюсь».

19. Сломанные носы заживают, потерянные возможности не возвращаются

Еще один совет, навеянный спортивным опытом Хенкеля: «Юноша, с которым я боролся на протяжении одного из заключительных матчей в старшей школе, поднял руку запрещенным запястьем и способом въехал мне в лицо. Мой шнобель был разбит и срочно начал кровоточить. Кожа около глаз потемнела до полной черноты, я почувствовал головокружение.

Это случилось перед соревнованиями Чемпионата штата, а это означало, что я имел возможность отсидеться в стороне, досрочно прекратив выступления, либо завершить сезон со сломанным носом, вылечив его позднее. Я решил продолжать вести борьбу: большое количество чего ломается в жизни, но отсиживаться — это не вариант. Наилучшая стратегия пребывает в том, дабы заменить то, что сломалось, либо починить это позднее.

В любом случае, двигайтесьвперед, по причине того, что существует лишь одна вещь, которую вы не сможете когда-либо заменить — это ваша жизнь. Она у вас лишь одна».

20. Одурачишь меня раз — позор тебе. Одурачишь меня два раза — позор мне

В юные годы родители довольно часто повторяли Исайе эту поговорку, но приблизительно до 10 лет он не понимал ее смысла: «Это значит, что многие люди в жизни будут пробовать вас одурачить. И в то время, когда им это удачно удастся первый раз, это будет их вина, по причине того, что они поступили нечестно. Но если они обманут вас второй, третий либо четвертый раз — это ваша вина, по причине того, что вы так же, как и прежде доверяете им. Доверяйте людям , пока они не дадут вам предлог больше не делать этого.

Так жить лучше, чем ни при каких обстоятельствах никому не доверять либо доверять всем подряд, независимо от того, что они вам сделали».

Доверяйте людям , пока они не дадут вам предлог больше не делать этого (Исайя Хенкель)

Твитнуть цитату:

21. Каждый день делайте записи в ежедневнике

Таковой совет Хенкель взял в один раз в колледже от доктора наук, и эта подсказка напоминаетему о том, что не только необходимо получать маленького прогресса каждый день, но и фиксировать собственные успехи. Рост есть главной потребностью человека, но если вы не замеряете его, вы не растете.

22. Вы ни при каких обстоятельствах не продвинетесь по служебной иерархии, в случае если выглядите через чур занятым

Выше цитируется вывод, к которому пришел Исайя, трудясь официантом в ресторане: «Мечтой каждого официанта было трудиться в лучшем зале этого заведения в субботу вечером, по причине того, что вы имели возможность уйти с более чем $500 чаевых. Наконец-то в один из направляться-эндов я взял собственный шанс и был полон решимости выжать из него все возможное. Я старался приложив все возможные усилия, перемещаясь по ресторану на сверхскорости и требуя от поваров заказанную мне еду, дабы мой менеджер заметил, что я делаю все, что могу.

В середине моей смены менеджер подошел и сообщил мне, дабы я забрал меньший зал. Я был ошеломлен и растерян.

Позднее один из старших официантов сообщил мне, что выдержка большое количество могущественнее суетливости: Ни при каких обстоятельствах не разрешай никому заметить, как ты потеешь. Само собой разумеется, стоит настойчиво трудиться, дабы продвинуться, но вы не должны показывать вторым людям, как не легко вы трудитесь. Они не желают этого видеть.

А вас это заставляет смотреться так, словно бы вы не сильный и не осуществляете контроль обстановку».

Просматривайте кроме этого: 2 шага на пути к посредственности, либо Из-за чего чрезмерная занятость — не показатель успеха

23. В случае если вас не тревожит ваше сообщение, из-за чего оно должно увлечь кого-то другого?

Еще одна крупица нужного опыта, купленного Хенкелем в колледже: «На занятиях по энтомологии я должен был выступить с докладом о кочевых муравьях. Я не могу отыскать в памяти, из-за чего выбрал данный предмет, но я не забываю, что был весьма рад теме моего доклада. По причине того, что муравьи-кочевники круты: они живут в огромных бивуаках и проходят огромные расстояния по Африке, уничтожая все живое на своем пути. Я был взволнован, но считал, что не должен показывать собственный беспокойство.

Так как я желал, дабы другие студенты действительно восприняли мой доклад, либо, быть может, я. Я не был уверен, как поступить, но позже учитель дал совет не скрывать чувств — с того времени я поменял метод устной подачи материалов».

24. В случае если вам красива мысль о «чем-нибудь», это не означает, что оно вам вправду понравится

Это правило Исайя сформулировал по окончании книги Гретхен Рубин (Gretchen Rubin) «Проект Счастье» (The Happiness Project): «Меня весьма завлекает идея о том, дабы посетить живой концерт либо побывать на таком громадном мероприятии как Burning Man, или надевать ежедневно костюм и греметь речами в зале совещаний как Харви Спектор в сериале Форс-мажоры (Suits). Но все это не мое. В то время, когда вы симпатизируете идее кого-либо либо чего-либо, это не означает, что вам вправду нравится этот человек либо вещь.

Единственный метод довольствоватьсясобой и собственной судьбой — обучиться видеть отличие в это же время, что вы желали бы обожать, и тем, что вам вправду нравится».

25. Люди не думают о вас столько, сколько вы думаете о себе

Услышав эту фразу от одного из собственных докторов наук в аспирантуре, Хенкель с тех далеких времен «проиграл» ее в голове свыше тысячи раз: «Не знаю из-за чего, но так легко предполагать, что все остальные думают о твоих проблемах ровно столько же, сколько ты делаешь это сам. В действительности нет — они думают о собственных проблемах. Всегда, в то время, когда я пользуюсь моментом, дабы напомнить себе об этом, я ощущаю, словно бы с меня сняли огромную тяжесть.

Не разрешайте вторым людям занимать место в вашей голове. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете, а не на том, кто это подмечает».

Каким был лучший совет, что вам когда-либо давали? Как это вам помогло? Поделитесь в комментариях.

Высоких вам конверсий!

По данным: isaiahhankel.com Image source: tony_browne

Случайные статьи:

40 НАИКРУТЕЙШИХ ВЕЩЕЙ С ALIEXPRESS / ОФИГЕННО КРУТЫЕ ТОВАРЫ С АЛИЭКСПРЕСС


Подборка похожих статей:

admin