8 Способов продвинуть свою жизнь вперед

Posted on by riasevastopol

Как продвинуть собственную жизнь вперед

В жизни любого человека в какой-то момент может произойти застой. Эдакий вариант дня сурка. Проходят дни, семь дней, месяцы, а ничего не изменяется. Ежедневно похож на вчерашний. Вы помой-му проявляете активность, на диване, по крайней мере, жизнь не полеживаете, что-то предпринимаете, прилагаете упрочнения, как словно бы двигаетесь, но все попусту.

Перемещение ваше иллюзорно, по причине того, что в конечном итоге вы барахтаетесь. В следствии ответственные цели маячатгде-то далеко за горизонтом, не приближаясь ни на каплю, грезы не претворяются в судьбу, успешные проекты, талантливые принести денежное благополучие, тормозятся.

И в какой-то момент делается страшно от мысли, что вы ни при каких обстоятельствах не выберетесь из этого болота – оно вас попросту засосет. Первое, что нужно сделать, – успокоиться. Не паникуйте! Не забывайте: вы не единственная жертва застоя, миллионы людей попадали и попадают в подобную обстановку.

Основное – из нее имеется выход.

1. Выясните болевые точки

Застой редко в то время, когда охватывает все сферы судьбы. Он может произойти в личной судьбе, либо в учебе, либо работе, либо в каких-то вторых социальных качествах. Не смотря на то, что, само собой разумеется, в очень тяжелых случаях человек отмечает стагнацию во всем.8 Способов продвинуть свою жизнь вперед

Исходя из этого сядьте и поразмыслите, какие конкретно неприятности представляются вам непреодолимыми и как их возможно решить. Не хватайтесь за все сходу – начните с одной, а в том месте, как по цепочке, подтянется ответ и остальных.

Настоящая история

Одна моя подруга пара лет тащила на себе домашний воз. Усердно трудилась, растила дочь, поддерживала маму… Наряду с этим у нее имелся супруг – образованный, увлекательный человек, с востребованной профессией, но в силу характера, либо воспитания, либо еще каких-то обстоятельств не талантливый делать карьеру, быть каменной стеной и кормильцем.

Иногда подруге казалось, что она ни при каких обстоятельствах не выберется из денежной ямы, а ей, как любой даме, многого хотелось: сделать ремонт в квартире, приобрести шубу, съездить в Италию. На работе ее ценили, но платили не большое количество и не мало – средне. Управление просило потерпеть, пока компания станет на ноги.

Но, одной бы ей хватало на в полной мере зажиточную судьбу, но на троих – никак. Само собой разумеется, если бы наряду с этим еще и супруг получал хотя бы столько же, возможно было бы ощущать себя с уверенностью. Но он или по большому счету не трудился, «искал себя», или приносил копейки.

Подруга с наслаждением ходила на работу, ей нравилось все: сотрудники, управление, и вдобавок – условия труда и местонахождение. Жалко было бросать компанию кроме того для более высокой заработной плата. К тому же не покидала надежда, что мужу вот-вот улыбнется успех, и он начнет получать.

Но время шло, а ничего не изменялось. Жить от заработной плата до зарплаты, невозможность приобрести лишние колготки либо свозить ребенка на море – все это угнетало, рождало чувство застоя и безысходности.

Перелом произошёл, в то время, когда дочь перешла в выпускной класс и необходимо было готовить ее к поступлению в университет, оплачивать репетиторов, соответственно, где-то брать деньги. Супруг, как неизменно, уклонился от решения проблемы. В этот самый момент у подруги как словно бы открылись глаза: да он ее, растолковывая происками и невезением недоброжелателей элементарное отсутствие ответственности за семью!

И еще одно открытие ожидало ее: она может рассчитывать лишь на себя.

Подруга начала искать выход из создавшегося положения. Постаралась реализовать фамильные сокровища, но бесполезно: в скупке за них давали сущие копейки. Нужен дополнительный доход, но где его отыскать? Она всегда думала об этом и наводила справки.

Возможно, по каким-то законам психологии все это вкупе и сыграло собственную роль: спустя два месяца она отыскала вторую работу, где платили столько же, как и на основной, но трудиться необходимо было по вечерам три раза в неделю.

И жизнь сдвинулась с мертвой точки. Само собой разумеется, было тяжело. Но стало легче с финансами, стало возмможно оплачивать услуги репетиторов.

Позже, в то время, когда дочь поступила в университет, подруга занялась ремонтом квартиры. А спустя какое-то мечта и время о поездке в Италию перешла из разряда несбыточных в разряд осуществившихся.

Спустя год подруге внесли предложение в новой компании работу на постоянной базе за весьма приличные деньги. И, кстати, с мужем она рассталась. Преодолела эмоциональную зависимость от него.

Кстати, оставшись без ее надежного плеча, он в полной мере сумел приспособиться к новым условиям и обучился отвечать хотя бы за себя.

2. Отыщите опору

Дабы выбраться из болота, необходимо за что-то ухватиться. Дабы встать со дна, нужно оттолкнуться от него. А вдруг отбросить иносказания, нужен человек, что окажет помощь сдвинуться с места. Кто это возможно?

Возможно, прежде всего приятели. Но мы так воспитаны, что признаваться в неудачах кроме того родным людям наподобие как неудобно, а тем более молить о помощи. Так как так возможно уничтожить сложившийся образ самодостаточной дамы, которая все делает сама.

В корне неверное представление. Ничего с вашим образом не произойдёт. Вы не упадете в глазах друзей. Не стыдитесь признаваться им собственных проблемах и слабостях, не стесняйтесь молить о помощи.

 Моя подруга сказала о собственных проблемах с приятелями, и они помогла ей отыскать вторую работу.

3. Ведите записи

Психологи рекомендуют совершить на бумаге необычную ревизию вашей жизни. Отметить значимые события. Обрисовать неудачи и успехи. Тогда, согласно их точке зрения, возможно будет заметить, в каком месте и из-за чего ваше развитие застопорилось.

Возможно вы не были достаточно настойчивы, либо выбрали неправильное направление, либо легко дали уступку собственной лени.

Сейчас составьте перечень значимых для вас целей – от кратковременных до долговременных. Поразмышляйте над тем, из-за чего у вас не получается продвигаться по направлению к ним. Что мешает? Ваши индивидуальные качества либо внешние события?

Возможно, всего-то и нужно – озвучить препятствия. Напишите, что вы предпринимали на пути к намеченному, какими были результаты либо же их вовсе не было?

Задайте себе вопросы и честно ответьте на них. Не притворяйтесь перед собой и не пробуйте представить себя в лучшем свете, не смотря на то, что бумага, как мы знаем, все стерпит. Но так как принципиально важно не создать ваш привлекательный образ, а нащупать пути выхода из кризиса.

И наконец, запишите все идеи, каковые вам придут в голову относительно решения вашей неприятности. Записывайте кроме того самые абсурдные. В этом перечне позже найдёте парочку уникальных и весьма кроме того применимых на практике.

 Если бы моя подруга вела подобный ежедневник, ей не было нужно бы так продолжительно пребывать в заблуждении относительного супруга. Она бы намного раньше осознала, что отношения в их семье неправильные, искаженные. И вдобавок, быть может, поменяла бы отношение к работе: само собой разумеется, работа обязана нравиться, поскольку на ней мы проводим половину судьбы, но прежде всего работа обязана снабжать нам хорошую судьбу.

И в случае если этого не происходит, значит необходимо искать другую.

4. Медитируйте

Десять мин. медитации в сутки – ровно на столько времени, согласно точки зрения психологов, достаточно отключать мозг, дабы он не мешал подсознанию искать выход из тупика. Вспомните, как медитировала героиня нашумевшей книги Элизабет Гилберт «Имеется, молиться, обожать». Это пришлось тяжело, мысли не желали уходить, крутились в голове и мешали настроиться на необходимый лад.

Не сходу, но она обучилась входить в необычное состояние.

Вот и вы сядьте на коврике в известной позе медитатора и… Не факт, что на вас мгновенно отыщет озарение, и вы осознаете, что вам следует сделать, но пользу от ежедневных занятий в итоге ощутите обязательно. По крайней мере, героиня книги Элизабет Гилберт благодаря среди них и медитации выбралась из страшной трясины, в которую ее загнали события супружеской жизни. И, кстати, в обязательном порядке прочтите эту книгу – ее психотерапевтический эффект очевиден.

5. Ищите друзей по несчастью

Но не тех, кто, как и вы, топчется на месте, не в силах дать толчок собственному формированию, а тех, кто был в аналогичной обстановке и сумел вырваться из нее. Где их искать? В сети, где же еще. Введите в поисковик собственную проблему.

Точно вам откроется множество записей о том, как тот либо другой человек справился с подобными событиями.

6. Пробуйте новое

Если вы вопреки упрочнениям не имеете возможность вырваться из порочного круга, возможно, стоит в корне поменять жизнь? Переехать в второй город, поступить в второй вуз, поменять профессию, завести новые знакомства, отыскать другого партнера… На первый взгляд, такие поступки кажутся резкими и страшными. Но разве трясина не страшнее?

В случае если вам в ней комфортно, то и нечего поменять. Мы же говорим о тех случаях, в то время, когда человека мучает предсказуемость каждого дня и чувство стагнации.

7. Выкиньте ненужное

Следующее утверждение может показаться недостойным внимания современного человека – чем-то из области суеверий, но многие психологи находят в этом рациональное зерно. И рекомендуют: если вы ощущаете застой в собственной жизни, посмотрите назад около – возможно, потоки энергии не смогут к вам пробиться из-за нагромождения ненужных, к тому же еще и ветхих поломанных вещей? Совершите главную уборку квартиры. Вымойте двери и окна. Выкиньте хлам.

порядок и Чистота должны воцариться в вашем жилище.

8. Действуйте без промедлений

Если вы последовательно выполнили все, что мы обрисовали в приведенных выше пунктах, уяснили, в каком месте поскользнулись и упали в жизненное болото, наметили пути выхода из него, поставили задачи, то начинайте функционировать без промедлений. На то, дабы предпринять первые шаги, в вашем распоряжении всего 72 часа.

Эксперты именуют данный феномен правилом 72-х часов. Все дело в особенном устройстве отечественной психики. Оказывается, она принимает как серьёзные и достижимые лишь те цели, к воплощению которых человек приступает в течение 72-х часов по окончании принятия ответа. В случае если же он ничего нет делает, а лишь в мечтах воображает собственную цель, то она для психики теряет актуальность .

Это значит, что человек волей-неволей перестает верить в достижимость задач.

Так что принимайтесь за дело!

Моя подруга, определив о возможности устроиться на вторую работу, не медлила ни дня. Удачно прошла творческий конкурс и была принята на пост. С данной 60 секунд ее жизнь неспешно начала усиливаться . Стагнация закончилась.

 И, кстати, ее история с мужем на это не закончилась окончательно. Они встретились через пара лет – обновленные – и снова соединились.

© Ильина Наталия, TimesNet.ru

Случайные статьи:

Как выйти из жизненного тупика?


Подборка похожих статей:

riasevastopol

More Posts