«Вместо того, дабы интересоваться, в то время, когда вам дадут очередной отпуск, необходимо начать жить судьбой, от которой не нужно будет сбегать», — Сет Годин (Seth Godin), маркетолог, основатель рекомендательной сети squidoo.com.
«Сумасшествие — опять и опять делать то же самое, любой раз ожидая другого результата», — Альберт Эйнштейн (Albert Einstein), ученый, лауреат Нобелевской премии в области физики в первой половине 20-ых годов двадцатого века.
«Большая часть людей дадут предпочтение несчастью перед неопределенностью», — Тимоти Феррисс (Timothy Ferriss), литератор из США, блоггер, создатель книги «4-часовая рабочая неделя».
Исайя Хенкель (Isaiah Hankel), создатель неповторимой классификации психотипов, о которой мы писали ранее, говорит о собственном опыте общения с негативными людьми следующее:
«Будучи старшеклассником, я подрабатывал в гастрономе . У меня было 8 различных боссов, и за все время работы я не удосужился запомнить имени никого из них.
Заведующий магазином носил золотистую жилетку, которая совсем ему не шла, а председатель совета директоров всегда расхаживал в жилетке светло-голубого цвета (что смотрелось еще более нелепо).
В конце месяца перед сдачей отчета о убытках и прибылях они преобразовывались в настоящих монстров.
Согласиться честно, в то время, когда на тебя кричит мужчина в светло-светло синий жилетке, делается стыдно. Исходя из этого в то время, когда в магазин приходил кто-то из моих друзей, я ожидал, пока они уйдут, скрываясь в холодильной камере.
Мой последний год аспирантуры был сущим адом. Я написал пара статей и закончил диссертацию, но мой научный руководитель отказывался ее подписывать, опять и опять возвращая на доработку. Нет ничего хуже, чем человек, что приказывает вам прыгать, размахивая перед вашим лицом ключами к яркому будущему.
Ежедневно я думал о том, дабы все кинуть. Я ощущал, как искра в меня медлительно меркнет: меня душили, а мне не оставалось ничего, не считая как следить за происходящим. Что-то похожее мне приходилось волноваться всего раз: в юные годы (мои родители всегда ссорились, а я был еще через чур юн, дабы уйти из дому) и в то время, когда я начал жить со своей девушкой (в какой-то момент я осознал, что отечественные отношения зашли в тупик, но не имел возможности ничего предпринять, потому, что был через чур беден и не мог порвать контракт аренды).
К счастью, мне постоянно удавалось поменять собственную жизнь к лучшему. Это не происходило в одночасье, но я постоянно находил метод выбраться из той либо другой ситуации. на данный момент, оглядываясь назад, я осознаю, что данный метод всегда был одним и тем же».
- 10 самых нелогичных советов от известных предпринимателей
Негативные люди уничтожат вашу жизнь!
мозгчеловека имеет пристрастие к негативной информации. Результаты бессчётных изучений говорят о том, что негативная информация проходит через миндалевидное тело (часть лимбической совокупности мозга, расположенная в его височной доле) и сразу же отправляется в так именуемое «долгосрочное хранилище памяти».
Одновременно с этим процесс обработки хорошей информации продолжается около 12 секунд.
Второе изучение продемонстрировало, что у человека, что в течении 30 мин. подвергается негативному влиянию (к примеру, крик главы либо монолог приятеля о том, какой он несчастный), начинают разрушаться нейроны гиппокампа, одной из функций какового есть участие в ходе решения проблем.
Чудотворное влияние изменений
Перемены сделают вас радостнее. 🙂
Недавнее изучение, совершённое доктором психологических наук Коннектикутского университета (University of Connecticut) Джоном Саламоном (John Salamon), продемонстрировало, что одним из основных факторов, влияющих на уровень мотивации человека, есть дофамин. В полной мере разумеется, что у людей, чувствующих себя заложниками собственной судьбе, уровень дофамина обычно критически низок.
Похожий опыт, совершённый учеными Университета Английской Колумбии (The University of British Columbia), продемонстрировал, что одним из самые простых и стремительных способов увеличения уровня дофамина являются перемены.
Множество людей неизменно показывают, что желают сбежать от всех вещей, каковые им так ненавистны. Однако, они не торопятся воплощать собственный желание, влачасобственный привычное существование, которое в далеком прошлом прекратило приносить им радость.
Все вследствие того что они опасаются изменений. Вы не сможете сбежать от негативных людей и негативных событий, не покинув собственную территорию комфорта. Если вы не отыщете в себе силы выйти за ее пределы, то ни при каких обстоятельствах не избавитесь от необходимости решать не собственные неприятности и сочувствовать неудачам окружающих.
- Критики и ненавистники: как оказывать сопротивление?
Избавьтесь от влияния негативных людей
1. Техника «Русло»
Извлекайте собственную пользу от пристрастия вашего мозга к негативной информации.
В конце 19-го века громадным спросом в Америке пользовалась атлантическая треска. Слухи о отличных вкусовых качествах данной рыбы весьма скоро достигли западной части береговой полосы. Но неприятность заключалась в следующем: рестораны западной части береговой полосы должны были отыскать метод транспортировать рыбу на столь огромное расстояние, сохранив наряду с этим ее свежесть.
Поставщики решили отправлять замороженную рыбу поездом. Но в то время, когда рестораны взяли и приготовили треску, она была через чур мягкой и фактически утратила характерный ей вкус.
Через некое время было решено выстроить в вагонах поезда огромные аквариумы, заполняющиеся морской водой. В то время, когда груз был доставлен на западное побережье, рыба была живой, но, не обращая внимания на это готовое блюдо, все равно было безвкусным.
Пара лет спустя один юный ученый начал изучать природу трески и понял, что естественным неприятелем данной рыбы был сом. Ученый порекомендовал обладателям ресторанов западной части береговой полосы перевозить рыбу в тех же аквариумах, но в любой из них загрузить по два-три сома.
В то время, когда атлантическая треска, которой удалось удрать от сомов, была доставлена и приготовлена, ее вкус ничем не отличался от той, какую подавали в ресторанах восточной части прибрежной полосы Америки. 🙂
В случае если в вашей жизни имеется негативный человек, от которого вы не имеете возможность избавиться посредством классического игнорирования, обучитесь применять его в собственных заинтересованностях, направляя его негатив в необходимое вам русло.
- Наука о счастье и составляющих гармоничной жизни
2. Техника «Туман»
, если негативные люди имеют над вами власть, лучшее, что вы имеете возможность сделать, дабы уберечься от их пагубного влияния — это скрывать собственные планы и истинные цели. Если они не будут осведомлены о том, чего вы в действительности желаете, то не смогут вам помешать.
Вот, что говорит Исайя Хенкель о собственном опыте общения с этими людьми:
«В аспирантуре я допустил огромную неточность, поведав собственному научному руководителю о том, что желаю отыскать работу в отрасли машиностроения.
Пара месяцев спустя, в то время, когда между нами разгорелся какой-то спор, он применял эти сведенья против меня. В будущем он намеренно мешал мне , дабы я не смог взять должность в компании, директор которой уже готовьсяпредложить мне место.
Потеряв возможность устроится на собственную первую работу, я решил больше не посвящать научного руководителя в собственные замыслы, тем самым всецело его обезоружив».
3. Техника «Инвестирование»
Не все негативные люди ненужны. В действительности кое-какие из них смогут быть значительно умнее и гениальнее вас. Негативные люди, видящиеся на отечественном жизненном пути, довольно часто имеют схожие с нами интересы, просматривают ту же литературу и наблюдают те же фильмы.
Не разрешайте собственным чувствам омрачать тот факт, что не через чур приятные вам люди владеют качествами, каковые смогут приносить определенную пользу.
К примеру, в случае если данный человек преуспел в воровстве ваших наибольших клиентов, необходимо задуматься над тем, из-за чего он до сих пор не работает на вас. Дабы обезоружить негативных людей, необходимо почтить их заслуги. Так вы сможете не только извлечь из этого пользу, но и заслужить их доверие и уважение.
В случае если вам думается, что кто-то сводит вас с ума, отодвиньте чувстве на второй план и попытайтесь оценить ситуациюсо стороны. Попытайтесь отыскать в этом человеке что-то, что может приносить определенные пользы, и начните сотрудничать.
4. Техника «Пустота»
Негативные люди применяют окружающих в качестве эликсира судьбы. Они нуждаются в ком-то, кто может пожертвовать своим временем для того, дабы выслушать об их разочарованиях и неудачах.
Заставляя окружающих мучиться, негативные люди чувствуют себя значительно лучше, но в то время, когда вы исчезаете — создаете вакуум, — отрицательные персонажи вынуждены влачить бремя собственных неприятностей самостоятельно.
Единственным недочётом техники пустоты есть то, что перед тем как вы сможете всецело избавиться от негативных людей, их влияние на вас станет многократно посильнее.
Когда негативный человек осознает, что вы пробуете от него отстраниться, он будет делать все, дабы опять добиться вашего размещения. Потому, что в прошлом вы общались частенько, им будет нетрудно вынудить вас отозваться.
Ваша основная задача — противиться этому жажде и не забывать, что непременно данный человек покинет вас в покое.
- 10 научно обоснованных вещей, мешающих отечественному счастью
Мультипликатор счастья
успех и Счастье имеют фактически такую же скорость распространения, как вирусы. В соответствии с подсчетам ученых, общение с успешным хорошим человеком увеличивает ваши шансы стать радостным на 15%. В случае если приятель вашего приятеля — закостенелый оптимист, тогда ваши шансы прослыть весёлым возрастают на 10%, а вдруг самым хорошим человеком, которого вы понимаете, есть друг друга вашего приятеля, возможность того, что вы станете мало радостнее, возрастает на 6%. 🙂
На отечественной планете живут более 7 000 000 000 человек. Казалось бы, найти того, кто будет поддерживать вас и принимать таким, какой вы имеется, должно быть несложно. Но практически всем из нас весьма непросто разрешить войти в собственную жизнь кого-то нового, потому, что прежние неточности, обязательства и обиды говорят значительно красноречивее, нежели возможность подружиться с хорошим человеком.
Одним из самых ответственных шагов на пути привлечения в собственную жизнь успешных, сильных, оптимистичных людей есть совершенствование навыков общения. Широкомасштабное изучение, совершённое экспертами Центра креативного лидерства, продемонстрировало, что не сильный коммуникативные навыки — это первое, что вредит карьерному росту сотрудника.
Исайя Хенкель предлагает применять следующие методы совершенствования навыков общения.
- 3 психотерапевтические теории оптимизации навыков общения
1. Язык тела
Чтобы ваш собеседник не ощущал себя неудобно, обучитесь передавать собственный эмоциональное состояние посредством разных невербальных уловок — положения тела, мимики, жестов.
Данные исследований Массачусетского технологического университета говорят о том, что люди, каковые деятельно жестикулируют на протяжении беседы, создают чувство сильных харизматичных личностей.
- Язык тела — 10 советов для публичных спикеров
2. Чувствительность
В большинстве случаев чувствительный человек владеет хорошими коммуникативными навыками, потому, что ему значительно легче «прочесть», что в той либо другой обстановки ощущают окружающие.
Одним из самые быстрых и действенных способов увеличения собственной чувствительности (чувствительности) есть чтение художественной литературы. Многие изучения говорят о том, что чтение положительно отражается на свойствах человека определять и осознавать эмоции окружающих.
3. Калибровка под обстановку
В нейролингвистическом программировании понятие «калибровка» употребляется для описания свойства человека распознавать и подстраиваться под эмоциональное состояние собеседника либо же ситуации, в которую он попадает.
Если вы вошли в помещение и почувствовали, что что-то не так, первое, что вы должны сделать — это обратить внимание на язык тела окружающих. Кто ведет себя враждебно? Кто думается подавленным?
Кто занимает нейтральную позицию?
Когда вы осознаете, какое настроение у многих присутствующих, вам будет значительно легче наладить с ними контакт и узнать, что случилось.
4. Побуждение к действию
Кое-какие люди излучают свет, другие — поглощают вашу жизненную энергию. Конечно же, человек, что может похвалиться хорошими коммуникативными навыками, относится к первому типу людей: он дарит окружающим хорошее настроение, заставляет их радоваться, радоваться жизни, воодушевляет и придает уверенности в собственных силах.
Если вы желаете побудить человека к действию, вам нужно будет позаботиться о его эмоциональном состоянии, потому, что одним из самые важных факторов, воздействующих на степень мотивации человека, есть выработка так называемых «гормонов эйфории», к числу которых принадлежат серотонин и эндорфин.
- 5 необыкновенных способов повысить уровень мотивации
5. Простота
То, как вы говорите о чем-то, столь же принципиально важно, как да и то, о чем вы говорите.
Заменяя простые понятные слова опытными терминами, вы допускаете огромную неточность. Поставив собеседника в неловкое положение, вы не станете смотреться в его глазах умнее. Скорее напротив: он действительно задумается над тем, стоит ли тратить время на напыщенного самоуверенного умника.
6. Многогранность
Чем больше разнообразия в вашей жизни, тем занимательнее с вами общаться.
Если вы менеджер среднего звена, что солидную часть собственного времени проводит в офисе, заберите пара уроков серфинга либо дайвинга, прыгните с парашютом либо сходите с приятелями в поход. Если вы относитесь к категории домоседов, попытайтесь отыскать работу в сети.
Зная о том, что у вас имеется множество разнообразных возможностей, запрещено ими не воспользоваться.
7. Внимательность
На вооружение сильных, влиятельных, успешных людей нет более замечательного приема, чем эффект присутствия.
Эффект присутствия предполагает, что все ваше внимание должно быть устремлено на вашего собеседника: вы должны не только сказать, но и слушать, сопереживать, вынудить его поверить в то, что вам не все равно.
- 5 проверенных техник выдающихся ораторов
Ключ к успеху — верная последовательность
Отыщите собственный назначение, сплотите около себя людей и лишь позже предлагайте им продукт либо услугу. , если вам нравится трудиться на вторых людей, упомянутая последовательность остается неизменной: сперва вы должны выяснить собственные цели, а позже отыскать работу, которая окажет помощь вам их достигнуть, но никак не в обратном порядке.
Необходимо подчернуть, что большая часть людей поступают в точности до напротив: устраиваются на желанную работу, строят нужные связи и лишь позже пробуют отыскать во всем этом хоть какой-то суть. В большинстве случаев, такие люди весьма редко достигают каких-либо высот.
1. Начните с конца
Увеличение заработной платы либо руководящая должность не смогут быть конечными точками. Это всего лишь жизненные ориентиры, число которых совсем не ограничено.
Главной целью любого человека должен быть его образ судьбы — тот список необходимых действий, каковые он делает, чуть оторвав голову от подушки либо возвратившись к себе с работы, то, над чем он трудится изо дня в сутки. Данный список может включать занятия спортом, прогулки вечером, чтение, изучение зарубежного языка, направления по математическому моделированию и тому подобное.
Множество людей сгорают на работе для мнимой хорошей жизни. Неприятность содержится в том, что они кроме того не воображают, какой она должна быть. Они просто старательно строчат долгие перечни дел, заполняют еженедельные календари, ездят на деловые встречи, ни на 60 секунд не расстаются со своим смартфоном, не вспоминая о том, к чему все это должно привести.
Сделайте паузу, посмотрите вперед, выясните главную цель, а после этого начните двигаться к ней с другого конца. 🙂
2. Расставьте приоритеты
Ваши жизненные приоритеты должны коррелировать с поставленными целями, а не с испытываемыми списками и чувствами дел. Лишь в этом случае вы убережете себя от причудливых ответов, каковые смогут сбить вас с верного пути.
Не забывайте, что ваши жизненные цели — это не только то, чего вы желаете достигнуть, но да и то, как вы желаете прожить собственную жизнь.
- Психология неудач — из-за чего успешные люди не опасаются выполнять неточности?
3. Воплощайте собственные грезы
У каждого из нас имеется мечта. Создать нечеткую картину более радостного, богатого и успешного себя весьма легко. Но осознать, что для вас означают слова «более радостный», и выяснить, сколько вы должны иметь денег, дабы ощущать себя богатым, не так-то легко.
Как бы парадоксально это не раздалось, но единственный метод воплотить грезы в действительность — прекратить грезить и начать функционировать.
броская, наполненная хорошими чувствами жизнь, о которой вы постоянно мечтали, может стать вашей. Но для начала вы должны избавиться от негативных людей, тем самым высвободив в собственной жизни место для сильных, успешных, целеустремленных оптимистов, каковые сделают ее красочнее и веселее. 🙂
Высоких вам конверсий!
По данным isaiahhankel.com, image source Jenni The headless pessimist
Случайные статьи:
Как защитить себя от негативных людей и событий (часть 1)
Подборка похожих статей:
-
Что такое счастье, или как стать счастливым человеком
Что необходимо человеку для полного счастья? «Выбери меня, выбери меня, птица счастья завтрашнего дня. …на следующий день будет лучше, чем день назад» ?…
-
6 Знаменитых людей о том, как преодолеть страх и начать творить
Каждому из нас знакома обстановка, в то время, когда вместо того, дабы функционировать, мы ищем оправдания и различные отговорки, а отечественные замыслы…
-
Почему людям так нравятся #фейл видео?
В случае если интернет нас чему-то и научил, то одной вещи совершенно верно: благодаря ему мы купили необычную свойство мастерски тратить время впустую….
-
Как расположить к себе любого человека: 5 правил общения
Золотые правила общения с людьми От отечественного умения налаживать отношения с другими людьми зависит то, как скоро мы сможем достигнуть собственных…