Как развить творческое мышление за 5 простых шагов?

Posted on by riasevastopol

какое количество разных способов применения скрепки вы сможете придумать за 180 секунд? В случае если ваши результаты соотносятся с показателями большинства, то ответ будет где-то между 10 и 20.

Данный известный тест был придуман во второй половине 60-ых годов XX века Джо Полом Гилфордом (J.P. Guilford), профессором ряда и американским психологом ведущих университетов. Тест употреблялся для оценки дивергентного мышления.

Подобные опробования, они же «тесты другого применения», весьма популярны Сейчас — точно вы хоть раз сталкивались с ними на тренингах либо собеседованиях.

На изображении выше вы заметили две необычные фигуры — это часть другого увлекательного теста, в рамках которого предлагается дорисовать картину в каждом окне. Это еще один тест на дивергентное мышление — чем креативнее испытуемые, тем более увлекательные изображения получаются в следствии.

Творческое мышление довольно часто рассматривается как данность — или оно имеется, или увы. Но сейчас такая позиция теряет собственную прочность: по итогам изучения в Гарварде, удачи в творчестве на 85% определяются навыками мастерства. Это указывает, что любой из нас может развить творческое мышление.

Вопрос в том, как это сделать?Как развить творческое мышление за 5 простых шагов?

  • Леонард Коэн о творчестве, кропотливой работе и мастерстве восстановления

Что такое творчество?

Творческое мышление — нематериальный предмет для дискуссии. Нереально положить креативность на столи разглядеть ее под лупой. Как правило, видясь с настоящим творческими людьми и искусством, вы легко это ощущаете.

Мария Попова, креативный гений BrainPickings.org, говорит что творчество — это мастерство соединять несоединимое, преобразуя существующие знания в совсем новый метод видения мира.

Это определение, думается, предельно совершенно верно обрисовывает все сферы творческого процесса — но мы посмотрим еще глубже.

Ассоциации

Эта практика разрешает проводить линии между, казалось бы, полностью чуждыми друг другу идеями и вещами. Господин Ричард Бренсон (Richard Branson) уверен в том, что на этом способе выстроена вся его корпорация Virgin Group.

Вопросы

Любопытство — нередкое уровень качества у людей творческих профессий. Многие новаторы всегда интересуются всем происходящим — их не устраивает текущее положение вещей в мире.

Леонардо да Винчи был уверенный в сильном влиянии любопытства на творческий процесс. В одном из его эскизов сохранилась надпись: «Я бродил по окрестностям в надежде отыскать ответы на вещи, каковые не имел возможности осознать».

Наблюдение

Мария Конникова в собственной книге «Думай как Шерлок Холмс» (How to Think Like Sherlock Holmes) подчеркивает важность постоянного и глубокого наблюдения за окружающей средой. Для иллюстрации этого тезиса Мария приводит отрывок из книги: Шерлок задаёт вопросы у Ватсона, сколько ступеней на лестнице в доме Холмса, по которой любой из храбрецов проходил много раз. Ватсон не смог ответить, на что Шерлок сообщил:

«Вы не наблюдательны. Ежедневно вы поднимались по лестнице, и точно подсознательно вычисляли собственные шаги, но не помните этого. Я же знаю, что на лестнице 17 ступеней, поскольку видел и замечал».

  • Как разбудить воодушевление?

Нетворкинг

Речь заходит не просто о расширении перечня контактов на LinkedIn. Нетворкинг содержится в повышении количества ваших социальных связей и привлечении идей из всего общества. Воистину творческие личности не сидят в скорлупе собственного круга общения — они всегда пробуют что-то новое.

Опыты

Дабы заметить возможности и свежие пути, вы должны выйти из территории комфорта и поэкспериментировать с новыми методами и идеями работы. Гугл первая внедрила в рабочий процесс принцип 80/20, что разрешило сотрудникам корпорации деятельно трудиться лишь 20% от стандартного рабочего времени.

С того времени концепция успела прижиться в Apple и LinkedIn. Эти компании знают, что творчество — не шутка либо развлечение, а тяжелый труд. Одного жажды быть творческим не хватает для успеха — вы должны приложить упрочнения.

Замысел по формированию творческого мышления

Сейчас мы узнали компоненты творческой работы, но как развить креативность? Существует пять несложных способов, каковые стимулируют мышление к выходу из территории комфорта и смогут подарить вам больше идей, чем вы думаете.

Разомните собственную творческую мускулатуру

«Идеи похожи на кроликов — сперва у вас их пара, но начав копаться с ними, вы и не увидите, как получите целый выводок». Джон Стейнбек

Так же, как упрочнение мышц в тренажерном зале, развитие творческого потенциала требует времени и энергии — для успеха нужны ежедневные упрочнения. Возьмите на себя обязательство систематично упражнять собственный ум.

К примеру, Джеймс Алтучер развил привычку, которая оказывает помощь ему создавать 3650 неповторимых идей в год. Все весьма легко: любой вечер Джеймс садится и придумывает 10 идей, от бизнес-замыслов до книжных концепций.

Регулярный процесс генерации свежих идей приучает мозг всегда искать новые пути решения проблем. Таковой подход не только формирует питательную среду для творчества, но и усиливает ваш ум.

В то время, когда мы делаем что-то новое, в нервной совокупности появляется сигнал о том, что мы обучаемся, и это приводит к выбросу порции дофамина — нейромедиатора, несущего ответственность за хорошее моральное самочувствие и являющегося главным компонентом процесса обучения. Это — приятная приз за умственные упрочнения, которая может служить мотивацией для освоения непредставимых ранее творческих резервов.

  • Как нейромедиаторы воздействуют на творчество?

Прерывайтесь чаще

Все люди различные, и у каждого имеется собственный метод генерации идей. Кому-то свежие мысли приходят за ужином: бокал вина, спокойная воздух, думать о работе уже не требуется — вот тут-то мозг переключается и может выдать что-то занимательное.

Кто-то применяет для подобных целей бег по утрам, шопинг, утренний кофе — что угодно, впредь до ежедневного часа в пробке у дома. Любой может отыскать в памяти обстановку, в которой значительно чаще приходят хорошие мысли, что неслучайно.

В то время, когда мы мало отвлекаемся от ежедневных неприятностей, отечественное сознание чуть разгружается, что может послужить обстоятельством для свежего взора на вещи. Шелли Н. Карсон (Shelley H. Carson) утверждает: «Отвлечение может дать мозгу паузу, нужный на то, дабы отвлечься от неэффективного решения проблемы».

Через чур большое внимание, уделяемое проблемам, в большинстве случаев, задействует все ваши когнитивные ресурсы. Сделайте ход назад, займитесь домашними делами, отправьтесь на прогулку — словом, остановитесь на 60 секунд и дайте передышку мозгу, очистив его от ежедневного мусора. Так вы и высвободите пространство для творчества.

  • способы и Когнитивистика оптимизации творческого процесса

Измените среду

Вы, возможно, ни при каких обстоятельствах не бывали на кухне элитного ресторана. Подобно, вы вряд ли видели схему канализации, что идет от вашего офиса за пара километров. Но при просмотре мультипликационных фильмов «Рататуй» и «В отыскивании Немо» сцены в аналогичных местах казались вам в полной мере настоящими.

Понимаете, как показались эти произведения?

Для реалистичного результата режиссеры Pixar сами погружались в среду, которую желали выстроить. При съемках «Рататуй» создатели отправились на двухнедельную командировку во Францию, где изучили местную кухню. При с Немо, несколько совершила некое время в муниципальный канализации Сан-Франциско, для изучения дренажной совокупности города.

Никто не заставляет вас на следующий день ехать во Францию — а уж тем более лезть в канализацию. Но выйти из привычного круга время от времени легко нужно, дабы дать толчок творческому мышлению.

К примеру, последовательность изучений среди эмигрантов продемонстрировал, что люди, живущие в чужой для себя стране, довольно часто стремительнее находят неочевидные связи и показывают высокие удачи в творчестве. Адаптация к судьбе в обществе с новым языком, укладом и культурой вынуждает трансформировать ветхие представления и поменять привычные модели поведения.

Снова же, не следует эмигрировать лишь вследствие того что вам нужно развить творческое мышление. Легко отправьтесь в путешествие — так вы высвободите мозг от рутинных, рабочих задач и заодно дадите ему свежие впечатления от культур и новых стран. Хорошее путешествие, как ничто второе, меняет представления о мире и внутренние установки, в один момент обогащая кругозор.

Измените собственный график

По недавним изучениям, мы имели возможность бы трудиться действеннее, привнеся в собственный привычный распорядок дня кое-какие новшества. Речь заходит о следующем — в периоды, в то время, когда активность понижается, отечественная свойство к концентрации значительно уменьшается соответственно. Утрата во внимании позволяет охватить более широкий спектр информации.

В состоянии низкой активности отечественный мозг генерирует больше различных интерпретаций и альтернатив, каковые содействуют всяческим инсайтам и инновационным идеям. В периоды сниженной активности ваше сознание чуть менее организовано. Вместо линейного мышления мысли словно бы разбегаются в различные стороны, одна цепляет другую, тут же уступая место третьей и т. д. В подобном состоянии вы имеете возможность подсознательно обнаружить неочевидные связи между идеями.

Само собой разумеется, «сове» не следует насильно обращаться в «жаворонка» и напротив. Легко время от времени не редкость полезно нарушить привычный движение вещей.

  • Что хотелось бы знать о творчестве в 20 лет?

Сознание новичка

Мозг человека, в первый раз сталкивающегося с темой, способен посоветовать множество дорог ответа. Специалист же знает лишь одну дорогу, по которой и ходит много-много лет подряд, кроме того не воображая, что возможно свернуть.

В дзен-будизме это именуется «Shoshin», либо чувство начинающего. Сущность в том, дабы опять ощутить себя новичком, не опытным разочарований и границ — равно как и всех ответов. Тут кроется два преимущества.

Во-первых, новички более открыты для альтернативных путей и новых идей решения проблемы. Во-вторых, желание изучить новое крайне важно для творческого мышления. Изучения продемонстрировали, что люди с богатым опытом приключений, в большинстве случаев, мыслят менее шаблонно, чем остальные.

Желаете проверить? Тогда выполните простое упражнение. Выберите любое хобби и осваивайте его в течение 30 дней.

Для физического и эмоционального здоровья крайне важно иногда бросать самому себе вызовы. Это окажет помощь сохранить ум острым и открыть в себе новые потенциалы.

Заключение

Большая часть того, что представляется вам проявлением гения и недостижимым мастерством, в действительности — навык, развитый усердным трудом. Вероятно очень многое, но для этого нужно поработать.

Высоких вам конверсий!

По данным: blog.pickcrew.com

Случайные статьи:

Как развить творческое мышление за 5 простых шагов часть 1


Подборка похожих статей:

riasevastopol

More Posts