Как верно формулировать цель
Самое сложное для любого человека – поменять себя, исходя из этого самосовершенствование (См. «Как заниматься самосовершенствованиеми совершенствоваться») значительно чаще откладывают на завтра либо до понедельника, либо до 1 января.
А обстоятельство не только в том, что человек ленится начать новую судьбу. Легко цели поставлены не совсем правильно, и потому количество грядущей работы пугает и заставляет отступать.
Какими же должны быть цели человека, меняющего собственный образ судьбы? Как он обязан ставить их и как осуществлять контроль их достижение?
Совершенная цель – какая она?
90% успеха – это четко видимая задача, исходя из этого так принципиально важно мочь ставить перед собой цели. Что это указывает?
Цель должна быть высказана в хорошем ключе, поскольку отечественное подсознание не принимает частицу «не». Идите не откуда, а куда. Ставя целью что-либо не делать, вы получите обратный итог. К примеру, вы решили похудеть и выбрали себе диету.
Цель «не есть по окончании шести» лучше заменить на «последний прием пищи – в 17.30».
Достижение цели должно зависеть лишь от вас, никаких третьих лиц, заинтересованных в следствии, не должно находиться у вас на пути. В противном случае вы не сможете осуществлять контроль ее, соответственно, и собственную жизнь.
Ваша цель не должна мешать вторым людям, может, кроме того напротив достижение ее окажет помощь не только вам, но и кому-то еще.
На чужом несчастье собственного счастья не выстроишь – не забывайте об этом неписаном правиле.
И наконец, цель должна быть большой, и приз за ее достижение также должна быть громадная, дабы никакие препятствия не сбили вас с пути. Приведем пример. Человек решил выучить французский язык в надежде, что он ему когда-нибудь понадобится.
Через некое время, в то время, когда данный человек сталкивается с исключениями из правил спряжения глаголов и поймёт, что все их необходимо выучить наизусть, он сдается и забрасывает учебник в самый дальний угол. Приз была через чур маленькой (может быть, понадобится), и ее заслонила первая же неприятность. Сравните данный пример с мотивацией человека, которому внесли предложение поучиться по обмену в Сорбонне при условии хорошего владения языком.
Как верно формулировать цели?
Не хватает знать, какими должны быть цели в работе над собой, их еще необходимо мочь ставить (См. «7 советов как поставить цель и добиться ее осуществления»). Для этого их в обязательном порядке необходимо записывать. Задача, не записанная в ежедневнике, переходит в разряд мечтаний.
Она так и будет маячить на горизонте, пока вы станете предаваться сожалениям о несбыточном.
В формулировке цели применяйте лишь глагол «желаю», а не «обязан». Значительно лучше именуйте ее про себя «обещанием», тогда подсознание не просто выпустит вас из «территории комфорта», но еще и всяческими средствами будет помогать выполнить обещанное.
Перед внесением в перечень контролируйте каждую цель на релевантность, другими словами она обязана соответствовать вашим потребностям. Для этого спросите себя, что изменится, в случае если цель уже достигнута. Дает ли она вам толчок для будущего развития либо это легко галочка наоборот пункта в перечне дел?
Установите сроки успехи цели. Без сроков она снова же преобразовывается в вечную мечту.
Помните разбивать громадные цели на комплект шагов по их достижению и для каждого шага прописывайте время их выполнения. Не будет лишним напомнить, что приступать к исполнению замысла направляться сразу же по окончании его написания. Если вы не приступили к нему в течение двух дней, не так уж очень сильно вам это и нужно.
Дабы видеть прогресс в вашем развитии, делайте цели конкретными и измеримыми. Не «подучить географию», а «выучить заглавия всех государств в Африки».
Для каждого этапа пропишите ресурсы, каковые нужны для его преодоления. Быть может, вам уже и препятствия на вашем пути привычны? Проанализируйте то, что вам известно.
В случае если ко времени вы не успеваете достигнуть цель, мало измените условия, смягчите ожидаемый итог, но не переносите сроки!
И последнее – ставьте перед собой как возможно больше целей. Эксперты по саморазвитию утверждают, что неприятность людей не в том, что они многого желают, а в том, что они желают через чур мало.
Каждая цель достижима, если вы твердо верите в собственные способности. Закрепите собственный замысел на ближайшее будущее в подсознании, в противном случае «умом» вы станете осознавать, что что-то необходимо поменять, а «сердце» не захочет производить вас из территории комфорта. Составьте перечень настоящих целей и зарядите себя уверенностью, тогда кроме того Вселенная поверит, что вы готовы к последствиям и кинет вас в круговорот новых свершений.
© василина, TimesNet.ru
Случайные статьи:
- Как избавиться от беспокойства и тревоги
- 6 Причин, почему мечты не сбываются, а желания не исполняются
Дневник Перезагрузки — как работать над собой?
Подборка похожих статей:
-
Как правильно отдыхать после работы, в выходные дни и в отпуске
Как верно отдохнуть от работы Ритм нашей жизни так захватывает людей, что они успевают сделать в течение рабочего дня довольно много, но времени на отдых…
-
Как себя вести на новой работе?
По окончании продолжительных поисков вы наконец нашли себе ту работу, о которой так продолжительно грезили. Как себя вести в новом коллективе, дабы…
-
Шаги к успеху – как правильно ставить перед собой цели?
Первый ход Верное формирование целей есть залогом успеха. Дабы обучиться верно ставить перед собой цели, нужно чётко осознавать, для чего Вы ставите эти…
-
Как проверить продавца в работе, если на собеседовании он показал себя хорошо?
Кроме того в случае если по окончании собеседования вы осознали, что человек хорош вашего внимания и вы готовы с ним взаимодействовать, брать его сходу к…