Как выглядит действенно сформулированная цель Материал из книги «Развитие мозга: как просматривать стремительнее, запоминать лучше и получать громадных целей». Как создавать цели, каковые обеспечат сосредоточенность, ощущение и направленность срочности для преодоления опробовании? и невзгод? Мы поняли, что заряжающая энергиеи? цель имеет пять… Continue Reading
Как прекратить волноваться Иногда мы попадаем в ситуации, в то время, когда беспокойство, без преувеличения, мешает жить. Само собой разумеется, время от времени для беспокойства бывают веские основания, но время от времени эмоции зашкаливают без особенных обстоятельств. Быть может, мы… Continue Reading
Чего опасаются робкие в себе люди Вы смотрите на собственного сотрудника либо легко приятеля, что четко знает, чего желает от судьбы, ставит перед собой простые цели и планомерно достигает их, и думаете: из-за чего так – все у него прекрасно,… Continue Reading
Время разочарований «Чем легче у нас жизнь, тем мы ленивее. Так что не жалуйтесь на нее, а благодарите за нее», – Ирэн Огински. В то время, когда мы оканчиваем школу, нам думается, что перед нами открыт всю землю, молодость будет… Continue Reading
Вредные привычки, каковые осложняют жизнь Как мы знаем, вредные привычки усложняют нашу жизнь. Американский журналист Роберт Бенчли полушутливо увидел, что люди, каковые не смогут сообщить «нет» вредным привычкам, являются их жертвами: «самые опасные из таких привычек кончаются электрическим стулом либо… Continue Reading
Как бороться со стрессом В переводе с английского слово «стресс» свидетельствует «давление, напряжение». Канадский эндокринолог Ганс Селье написал о стрессе: «Любой человек испытывает его, все говорят о нем, но практически никто не берет на себя труд узнать, что же это такое».… Continue Reading
Как поднять себе настроение Нехорошее настроение – это не только ваша неприятность, это еще и неприятность окружающих вас людей. На работе ваша эффективность снижена, а дома вы срываетесь на семью и в итоге лишь усугубляете обстановку. Обстоятельства для того чтобы… Continue Reading
Физические упражнения делают нас продуктивнее и успешнее Мишель Гасс (Michelle Gass), экспрезидент компании Starbucks, привыкла просыпаться в 4:30, дабы совершить утреннюю пробежку. Редактор издания Vogue Анна Винтур (Anna Wintour) каждый день разминается на теннисном корте в шесть утра. Ричард Брэнсон… Continue Reading