Вы только что вышли по окончании отпуска на работу и пробуете быть такой же действенной, как и до него? Увы, вероятнее, вам это не удается…
Кроме того если вы были в отпуске каких-то несколько суток, ваш мозг дал приказ вашему организму: «Отдыхай!» А вот команду: «Трудиться!» давать не желает. Потому-то по окончании отпуска с вами происходят необычные вещи…
Дорога на работу – преисподняя!
Вы и забыли, каково это – находиться в пробках либо в очередях за жетончиком. Вам некомфортно в набитом битком автобусе, и вы не осознаёте, как все это терпели раньше.
Что делать? Попытайтесь выйти на работу чуть пораньше и часть пути пройти пешком. Это не только полезно в смысле тонуса мышц, но и успокоительно для нервов.
Через недельку-вторую вы прекратите принимать пробки на дороге как трагедию.
Что имеется «офисный стиль»?
За время отпуска вы привыкли ходить в сарафанчиках и пижамах, и вам легко физически больно натягивать на себя строгий рабочий костюм. Уже не говоря о том, что вы как-то умудрились поправиться летом.
Что делать? Само собой разумеется, необходимо заблаговременно, еще с вечера, приготовить себе одежду на утро. Если вы этого не сделали заблаговременно, наденьте то, в чем вам комфортно.
Первый сутки по окончании отпуска спишет все.
Пароль?
Какой пароль?!
Казалось бы, ваши пальцы неизменно машинально набирали пароль на компьютере, а вот сейчас вы сидите и силитесь его отыскать в памяти. Но не выходит! Ничего необычного: ваш мозг забыть все лишнее, среди них и тщетный комплект знаков – ваш рабочий пароль.
Что делать? оптимальнееперед отпуском записать пароль в блокнот, даже в том случае, если местные айтишники категорически это запрещают. В случае если же вы этого не сделали, не стесняйтесь согласиться: айтишники принимают такие признания угрюмо, но с пониманием.
Тут еще и трудиться нужно?!!
Вы смотрите на деловые бумаги как баран на новые ворота и ощущаете, что в вас увеличивается раздражение. С чего это внезапно вам нужно заниматься данной нудной и, по сути, никому не нужной работой?! Лучше обсудить подробности отпуска за чашкой чая с сотрудниками.
Что делать? В начале рабочего дня составьте себе перечень дел, каковые вы должны сделать в обязательном порядке, и чем меньше он будет, тем лучше. Старайтесь не переутомляться в первоначальный сутки работы и улизните из офиса как возможно раньше.
Дневной сон – отменяется…
Вы привыкли в выходные дни по окончании сытного обеда прилечь и вздремнуть часа полтора. И по сей день, в то время, когда вы сидите в офисе, вас клонит в сон. Глаза сами собой слипаются, и вы просто не в состоянии сосредоточиться на работе!
Что делать? Поднимитесь и прогуляйтесь, хотя бы по коридору офиса, а нужно – на свежем воздухе. В случае если ощущаете, что совсем засыпаете, сделайте пара физических упражнений: несколько махов руками либо наклонов. Сон временно отойдёт.
Первый сутки по окончании отпуска – именно тот случай, в то время, когда кофе большое количество не бывает.
Нужно бы на диету сесть…
Вам почему-то всегда хочется имеется. Только что перекусили ватрушкой, но снова ощущаете голод и выбегаете приобрести себе мороженое. Вы в кошмаре от собственного аппетита, но обуздать его никак не имеете возможность.
Что делать? Вероятнее, повышенный аппетит – от «нервов». Выпейте чай с мятойили легкое успокаивающее. Возможно выпивать побольше воды, это окажет помощь унять чувство голода.
И вдобавок хороший метод отвлечься – побольше общаться с клиентами и коллегами. Ваши мысли будут заняты этими беседами, а не проблемой поиска чего-то съестного.
Случайные статьи:
10 СТРАННЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ПРОИСХОДЯТ С НАШИМ ТЕЛОМ
Подборка похожих статей:
-
Как правильно отдыхать после работы, в выходные дни и в отпуске
Как верно отдохнуть от работы Ритм нашей жизни так захватывает людей, что они успевают сделать в течение рабочего дня довольно много, но времени на отдых…
-
Что делать, если после отпуска нет денег?
Вы приехали из отпуска, отдохнувшая и посвежевшая, в этот самый момент – хлоп! – определите, что деньги, на каковые вы так рассчитывали, вам не светят……
-
8 Вещей, которые необходимо успеть сделать до 8 утра
Современная судьба такая насыщенная, что следование за мечтой иногда оказывается непосильной задачей. Обстановка осложняется еще больше, если вы…
-
Жизнь после 30-ти: ты слишком стара для этого
не забывай, женщина, что по окончании тридцати ты уже через чур ветха для рефлексий и самоедства. Тебе не идут переживания и истерики по поводу…