Как избавиться от желания всем понравиться

Posted on by riasevastopol

Желание всем угадить и понравиться

Если вы стараетесь понравиться всем, то люди будут дерзко этим пользоваться. Помоги, посоветуй, выслушай, сделай за меня, наконец. Так как вы же не откажитесь, правда?

В противном случае о вас смогут не хорошо поразмыслить.

Остановитесь. Это вправду то, чего вы желаете от судьбы? Прекратите думать о том, как бы сделать радостными вторых и сосредоточьтесь на том, что необходимо вам. Пора сместить выговоры от вторых к себе.

В итоге, нельзя улучшить собственную судьбу, в то время, когда вы через чур заняты проблемами вторых.

Как же избавиться от желания понравиться всем?

1. Обучитесь сказать «нет» и не оправдываться наряду с этим. К примеру, супруг желает, дабы вся его семья пришла на новогоднее торжество, и вы просто не может противостоять ему. Сообщите: «Мне весьма жаль, дорогой, но для меня такое много людей невыносимо».

Ваш лучший приятель желает, дабы вы пошли с ним в ночной клуб? Сообщите: «Нет, благодарю. Это просто не мое место». В большинстве случаев, простое «нет, благодарю» превосходно трудится в большинстве обстановок.

Рассказываете культурно, но твердо. Вы станете поражены — мир не упадёт от вашего отказа.

2. Спросите себя, чего вы желаете. Если вы идете в кино, и большая часть людей в группе желают взглянуть конкретный фильм, а вы желали бы взглянуть что-то еще, сообщите об этом!Как избавиться от желания всем понравиться Это не свидетельствует, что вы посмотрите тот фильм, что желаете.

Но кто знает, возможно, в группе имеется и другие люди, каковые предпочли бы взглянуть его с вами.

Нет ничего нехорошего в том, дабы высказывать собственный вывод. Легко напомните людям, что вы человек со собственными предпочтениями.

В конечном итоге, вы должны не забывать, что никто неимеетвозможности просматривать ваши мысли. Если вы ощущаете, что делаете большое количество для других, а они ничего не делают для вас, возможно, это вследствие того что вы не выразили потребности либо жажды. Несправедливо заставлять людей «клещами вытягивать» у вас предпочтения.

3. Сделайте что-нибудь для себя. Купите экстравагантную вещь, которую в далеком прошлом желали, но опасались, что родным либо сотрудникам она не понравится. Покрасьте волосы.

Запишитесь в секцию стрипдэнса.

Что бы вы ни делали, делайте это для себя, не волнуясь о том, что поразмыслят другие. Мнения вторых людей являются одним из серьёзных факторов в нашей жизни, но они не должны быть определяющим причиной.

4. Ищите компромиссы. Не нужно пробовать быть законченным эгоцентриком. Время от времени потребности вторых людей должны быть на первом месте.

Всегда, в то время, когда появляется конфликт жажд, попытайтесь придумать ответ, которое будет золотой серединой между вашими и чужими потребностями. Значительно лучше «беспроигрышная» обстановка, в то время, когда обе стороны приобретают кроме того больше, чем рассчитывали.

5. Изучите собственные страхи. Настоящи ли они? Являются ли они в действительности столь страшными?

К примеру, вы имеете возможность опасаться остаться в одиночестве, если не станете вести себя мягко и уступчиво. Не пришло ли время открыть двери и выйти из данной необязательной колонии?

6. Прекратите базировать собственную самооценку на том, сколько вы делаете для других людей. Само собой разумеется, благородно помогать вторым, но это право, а не обязанность. Великие акты доброты были сделаны по необязательному выбору, а не из страха либо эмоции вины.

Готовность оказать помощь вторым должна иметь место только по окончании того, как вы помогли себе.

7. Отыщите источник. Многие люди-угодники выросли в семьях, где их потребности и эмоции были оттеснены на второй план. С их мнением не считались, либо кроме того высмеивали.

Вот примерный перечень вопросов, что разрешит вам идентифицировать источник неприятности:

  • Неизменно ли вы ожидали, предвидели и стремились угодить потребностям вторых участников семьи?
  • Была ли у вас чувство локтя и моральная «поддержка родственников» в юном возрасте?
  • Определили ли вы, что единственный метод взять одобрение — сделать то, что от вас желают другие?
  • Если вы не поступали по-своему, вас стыдили и ругали?

Вы ни при каких обстоятельствах не сможете всецело раскрыть собственный потенциал как личности, в случае если всегда будете пребывать в плену ожиданий вторых людей. В итоге, вас будут ценить не за преимущества, а за количество поручений, каковые вы имеете возможность выполнить. Необходимо вам это для комфортной судьбы либо нет – решайте сами.

© Евгения, TimesNet.ru

Случайные статьи:

Как перестать быть хорошим для всех, или почему хочется всем нравиться


Подборка похожих статей:

riasevastopol

More Posts