Самосовершенствование личности
Все мы грезим сделать собственную жизнь лучше, добиться успеха, стать радостными. Человечество находит все новые и новые методы осуществить задуманное. Один из них предполагает, так сообщить, комплексный подход, в то время, когда необходимо улучшать все нюансы собственного бытия. Психологи насчитали 7 сфер, в которых возможно и необходимо совершенствоваться.
И тогда останется лишь протянуть руку, дабы дотронуться до счастья.
1. Отношение к людям
Человек, как мы знаем, существо социальное. Мы живем в обществе и зависим от него. Не любим продолжительно пребывать в одиночестве и страдаем от необходимости изо дня в сутки сталкиваться с массой людей – привычных и незнакомых, родных и далеких, чужих и родных. А люди эти различные: хорошие и злые, умные и глупые, добропорядочные и подлые. Хочется иметь дело лишь с первыми и не соприкасаться со вторыми.
Но так не бывает. Никто не застрахован от контактов с неприятными экземплярами хомо сапиенс в транспорте, на работе, в присутственных местах. Выход один – изменяться самому, обучаться не реагировать на хамство и грубость, в произвольных обстановках сохранять спокойствие и выдержку. И вдобавок – пробовать осознать, что побуждает другого человека поступать так или иначе.
Стать терпимее и лучше.
Психологи, кстати, по большому счету рекомендуют полюбить человечество.
Не знаю, как по поводу человечества, а вот каждый день испытывать любовь и проявлять хорошее отношение к своим родным значительно сложнее. Стареющие родители довольно часто приводят к раздражению, подрастающие дети – разочарование, а партнер – да и то, и второе. Тут возможно дать совет лишь одно: попытайтесь не вспыхивать от раздражения и не предъявлять завышенных требований, не лелеять обид и не копить разногласий.
Давайте со снисхождением относиться к недочётам отечественных родных. Разрешите им быть такими несовершенными, какими они имеется. И не забывайте старую мудрость: относитесь к вторым так, как желаете, дабы относились к вам.
2. Отношение к работе
Не секрет, что работе мы уделяем треть нашей жизни. Довольно глупо попусту тратить собственный драгоценное время, занимаясь нелюбимым делом. Как сказал известный Стив Джобс, самое основное – обожать собственную работу.
Великие дела совершаются увлеченными людьми.
Возможно, несложнее всего перевоплотить в работу собственный хобби. Тогда оно будет приносить не только моральное удовлетворение, но и материальное благополучие. А это по большому счету прекрасное сочетание.
Но многим из нас отыскать собственный дело мешают кое-какие вещи. К примеру, лень либо нежелание покидать так именуемую территорию комфорта. Казалось бы, работа неинтересная и скучная, но держит на ней сила привычки либо стереотипы мышления. Говорят же: от хороша хороша не ищут. Мол, в случае если у вас более-менее приличная заработная плат, хорошие условия труда, начальник и несклочный коллектив – не дурак и отъявленный деспот, то не следует срываться с места, даже в том случае, если вам не по душе то, чем вы занимаетесь.
Но подобные общепринятые установки обрекают нас на застой – душевный и интеллектуальный. Потому-то психологи рекомендуют не останавливаться в развитии и не опасаться выйти из привычный условий. Это не так страшно, как думается.
Но любимая работа даст вам чувство полноты судьбы.
3. Отношение к деньгам
Не смотря на то, что психологи и утверждают, что деньги – это всего лишь экономическая категория, накопления и средство платежа, но в действительности имеется в них и что-то мистическое. А как по-второму растолковать, что к одним они плывут неиссякаемым ручейком, а вторых обходят стороной. Считается, что все зависит от отношения к ним. Деньги не должны быть предметом зависти и целью жизни.
К ним необходимо относиться разумно и уважительно: не сорить ими, не швырять налево и направо. Но одновременно с этим тратить – легко. И вдобавок нужно при любой возможности помогать нуждающимся.
Жадность, скаредность способны отпугнуть деньги совершенно верно равно как и мотовство. Так что в отношениях с ними нужен баланс, золотая середина. Лишь так и возможно достигнуть денежного благополучия.
4. Саморазвитие интеллектуальное и опытное
Это скрытый двигатель отечественного успеха. Не думайте, что, окончив вуз и получив работу , вы имеете право отдыхать. Ничего аналогичного! Отечественный мир быстро изменяется, и мы должны поспевать за ним.
Интеллект совершенно верно так же требует постоянных нагрузок и тренировок, как и мускулы. В случае если разрешить ему не развиваться, он закостенеет и ослабеет. К тому же никто не отменял борьбу.
В наши дни столько возможностей для самосовершенствования!
Возможно приобретать второе образование. Это особенно полезно, если вы осознаёте, что первоначально избранная профессия не приносит удовлетворения. Возможно углублять знания, полученные в университете.
В случае если ежемесячно прочитывать одну книгу по профессии, то через год возможно стать недюжинным экспертом.
Возможно изучать языки. Если вы ежедневно станете запоминать хотя бы по пять зарубежных слов, то за год ваш лексический багаж купит внушительность. А вдруг к тому же запишетесь на направления, то легко освоите и разговорную обращение.
В то время, когда мы обучаемся, отечественный ум делается эластичным, проявляются спавшие в нас способности и мы ведем себя в изменяющемся мире конечно и вольно.
5. Саморазвитие физическое
Заняться спортом ни при каких обстоятельствах не поздно. Причем для этого вовсе не обязательно брать абонемент в дорогой тренажерный зал и оплачивать уроки личного тренера. Достаточно утром пораньше и бегать. Само собой разумеется, в случае если вам нравится бег.
А возможно приобрести велосипед и кататься по аллеям парка. Либо освоить ролики.
Но несложнее всего – ходить большое количество пешком, гулять в любую погоду, по возможности по большому счету отказаться от транспорта либо свести пользование им до минимума. Польза от физической активности огромная. Во-первых, вы станете превосходно себя ощущать, во-вторых, получите здоровую кожу и подтянутую фигуру, а в-третьих, помните, что спорт усиливает работу гормональной совокупности, перемещение приводит к всплеску эндорфинов – гормонов счастья, так что хорошие эмоции и психическое здоровье вам будут обеспечены.
6. Культура
Книги, мастерство, архитектура – это те вещи, каковые наполняют нас чувствами и оказывают помощь сделать нашу жизнь осмысленной. Введите себе за правило посещать книжные форумы. В том месте вы станете выяснять обо всех новинках, знакомиться с любимыми писателями, принимать участие в дискуссиях.
Ходите на кинопремьеры, смотрите фильмы дома. Представьте, в случае если в течение, предположим, одного месяца станете наблюдать фильмы определенного режиссера, через год вы станете настоящим специалистом в области кинематографии.
И вдобавок помните о существовании хорошей музыки. Ходите на концерты в филармонию, консерваторию, на пьесы театра оперы и балета. Вам откроется совсем особенный мир и станет дешева особенная эйфория.
7. Увлечения
Благодаря увлекательным занятиям в свободное время мы меняем нашу жизнь. Она поворачивается к нам неожиданными сторонами. Возможно записаться в школу рисования либо музыкальную студию, обучиться танцевать сальсу и танго.
А возможно, вам в далеком прошлом хотелось заняться чем-то экстремальным? К примеру, скалолазанием, либо изучить пещеры, либо спускаться на байдарках по горным рекам. Еще любопытно совершать парашютные прыжки либо испытать замечательный выброс адреналина благодаря тарзанке.
Новые ощущения оказывают помощь убрать рутину, острее ощутить радость судьбы.
Выберите сперва хотя бы одну сферу, в которой возможно совершенствоваться, а в том месте дело отправится. И в какой-то момент вы осознаете, как много вы понимаете и можете и как лучше и содержательнее стала ваша жизнь.
© Ильина Наталия, TimesNet.ru
Случайные статьи:
10 быстрых методов саморазвития — Простые техники личностного роста
Подборка похожих статей:
-
11 Правил для достижения успеха в любой сфере жизни
Правила с целью достижения успеха В какой сфере вы желаете достигнуть успеха? О чем вы грезите? взять занимательную, перспективную работу вывести личный…
-
Как усовершенствовать свою личность за 3 недели: программа на 21 день
Развитие личности – это не ракетостроение. Оно может разрабатываться неспешно и медлительно. Кроме того маленькие вещи, каковые вы делаете, либо…
-
Персональный брендинг: пособие для изгоев
Александр Сорокоумов Начальник проекта, Беларусь «Сжечь мосты», «стать изгоем», «облажаться как возможно посильнее», – думается, эти действия…
-
«Ищу удаленную работу»: путеводитель для братьев по несчастью
В отечественный интерактивный век показалось множество вакансий работы в удаленном режиме. У для того чтобы вида деятельности имеется много преимуществ….