Как вести себя с неприятными людьми
Было бы превосходно иметь дело лишь с людьми, каковые нам красивы. Но так не бывает. Среди сотрудников, родственников и привычных в обязательном порядке найдется человек, которого мы недолюбливаем и что нас злит, от общения с которым настроение портится на целый сутки.
На случай, в то время, когда избежать разговора и встречи с таким человеком нереально, у нас должна быть готова тактика поведения. Это разрешит нам вести себя корректно и не потерять душевного равновесия.
1. В первую очередь подумаем, из-за чего мы не любим этого конкретного человека
Мы видим в нем соперника? Соперника? Он через чур красив? Харизматичен? В его присутствии понижается отечественная самооценка? Страдает самолюбие?
Возможно, отечественная отвращение к нему — это ревность и банальная зависть к человеку, что постоянно оказывается в центре внимания? В этом случае стоит поработать над собственной заниженной самооценкой.
Бывает и так, что мы сами чувствуем неприязнь со стороны другого человека, что по не понятным нам обстоятельствам не обожает нас. И мы машинально отвечаем ему тем же. Люди склонны проникаться друг к другу как обоюдной симпатией, так и обоюдной неприязнью.
Спросим себя: мы так же, как и прежде испытывали бы к нему раздражение, если бы он внезапно начал симпатизировать нам, сказать комплименты? В случае если для нас ответственны эти отношения, постараемся осознать, что именно ему в нас не нравится. Может, когда-то мы его подвели, обидели и сами не увидели как.
Попытаемся узнать и разобраться с этим досадным недоразумением.
Действительно, у некоторых людей неприязнь появляется на ровном месте. И тогда вспоминаются строки из басни И. Крылова «ягнёнок и Волк»: «Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать». Такие люди выбирают себе жертву и донимают ее придирками.
Они неуравновешенны, обожают поскандалить и довести объект собственных манипуляций до слез и истерики. Тут речь заходит уже о психотерапевтическом вампиризме.
2. Что же делать, в случае если человек, которого мы терпеть не можем, собирается вывести нас из себя?
Он кричит, обвиняет нас в различных грехах, припоминает ветхие обиды. Весьма хочется ответить ему тем же, перекричать его и доказать, что он не прав.
Предположительно, любой хоть раз появился в аналогичной обстановке и прекрасно знает, что последует дальше, в случае если пойти на предлогу чувств. Оба потеряют над собой контроль и готовьсявцепиться друг другу в волосы либо разбить голову. В лучшем случае разойдутся еще громадными неприятелями, чем раньше.
Для того чтобы развития событий возможно легко избежать, в случае если сначала не разрешить вовлечь себя в конфликт, не присоединиться к нему, а как будто бы отойти в сторону — взглянуть на человека, что нас злит, глазами стороннего наблюдателя.
Пускай он говорит собственный и мчится на волнах чувств, а мы нормально его разглядываем во всех подробностях: какие конкретно у него волосы — седые, крашеные, какие конкретно глаза, уши, одежда, в мыслях прикидываем, что он ел на ланч, как добирался на работу и т. п.
Такая сосредоточенность на подробностях разрешит нам сохранить хладнокровие и не ринуться с головой в разборки. Не перебиваем его, пускай он выговорится — «сдуется». В то время, когда же это наконец случится и отечественный собеседник замолчит, скажем ему: «Я тебя услышал» и коротко изложим сущность его претензий, а после этого предложим: «Сейчас ты послушай меня».
С холодной головой нам будет существенно проще объясниться с раздражающим нас человеком, чем если бы мы дали волю чувствам, «утратили голову» либо от возмущения лишились дара речи. Подобная тактика подходит тогда, в то время, когда разборки происходят с глазу на глаз и в то время, когда мы понимаем, что ссора не удачна никому и не обращая внимания на индивидуальные отвращения необходимо достигнуть согласия. Будем конструктивны, а не эмоциональны.
3. А вдруг человек, что нас злит, провоцирует нас на публичные разборки?
Вероятнее, он осознаёт, что нам несимпатичен, и желает отомстить, унизить, поставить в неловкое положение перед присутствующими. Быть может, ему не привыкать устраивать в коллективе «цирковое» представление. У него кроме того смогут найтись союзники.
И опять занимаем позу наблюдателя, отстраняемся и играем по своим правилам, а не по тем, каковые нам навязывают. Представим предмет собственной антипатии потешным малышом в памперсе, что перемазался кашей, либо рыжим клоуном в забавном колпаке, корчащим уморительные мины, — кому что посоветует воображение. Основное — снизить градус внутреннего напряжения и не разрешить эмоциям захлестнуть себя.
Мы можем на время покинуть «поле битвы», а соперника покинуть с открытым ртом, либо же сообщить ему: «Ты на данный момент выглядишь глупо» и выйти. Это не будет означать капитуляцию — мы просто не разрешим негативу захватить нас, пробраться вовнутрь и делать собственный тёмное дело, разъедая душу.
Видя, что мы непробиваемы, что нас «не дотянуться», несимпатичный нам человек покинет нас в покое. (В другом случае нужно будет продемонстрировать силу.)
4. Что делать, в случае если человек, что нас злит, сотрудник, клиент либо клиент?
Он не сделал нам ничего нехорошего, но нас злят его манеры, обращение, голос. Забрать себя в руки и искать точки соприкосновения, неспециализированные интересы. Так как, в полной мере возможно, совершенно верно так же он не выносит, но должен терпеть нас.
В итоге, на работу мы ходим не дружить, а трудиться.
5. Но в случае если работу мы в крайнем случае можем поменять, то от родственников некуда не убежать
Они приходят к нам на дни рождения, в праздничные дни и просто так, и нет никакого предлога не открывать им двери. К тому же отечественные дети, мужья либо жены смогут быть в полной мере им рады.
Переделать на собственный лад нелюбимых родственников нам вряд ли удастся, высказывать собственный «фе» также не следует, поскольку нас сочтут нагнетателем обстановки, разжигателем домашних распрей и возмутителем самообладания.
Представим себя актером либо актрисой, которым необходимо войти в роль приветливых хозяев дома. Сосредоточимся на собственных перемещениях, мимике, взглянуть на себя со стороны, вообразим, что где-то в помещении установлена скрытая камера. Эти действия отвлекут нас от неприятных переживаний. В другом случае все отечественное внимание будет сконцентрировано на человеке, что нас злит, и мы можем легко «сорваться с цепи» и наговорить грубостей, о чем потом пожалеем.
Отрицательные эмоции разрушают в первую очередь нас самих.
Проявляем манипулятивные способности, и как умелый лоцман проводит судно в порт по надёжному маршруту, так и мы направляем беседу в необходимое нам русло, обходя спорные темы, каковые смогут разжечь конфликт.
6. «Не судите, да не делаемы выводы станете; не осуждайте, и не станете осуждены; прощайте, и прощены станете», сообщено в Библии
Нас довольно часто злят окружающие, мы кого-то не можем терпеть, судим, осуждаем, еле сдерживаемся , дабы скрыть неприязнь, как будто бы мы сами какие-то другие, особые. Эта черта характера именуется нетерпимость. Как раз нетерпимость к чужим привычкам, образу судьбы, взорам, каковые отличаются от отечественных и каковые мы не желаем принять, делает нас раздражительными, агрессивными.
Мы, как еж, почувствовавший опасность, выставляем колючки, защищаясь от всего, что не соответствует отечественному личному мировосприятию.
«Нетерпимость — это то, что порождает войны, погромы, линчевания и распятия. Она отвечает зазло, принуждение, террор, пытки и боль в мире», — писала Смит и американская писательница.
Постараемся согласиться с тем, что любой человек вправе быть таким, каким он рекомендует, не задавая вопросы отечественного позволения; что какое количество людей, столько и точек зрения. Будем толерантными, и тогда количество людей в отечественном окружении, которых мы не можем терпеть, сведется к минимуму. А мы сами станем самую малость радостнее.
Радостному же нет дела до мелочных личностных разборок.
© Тимошенко Елена, TimesNet.ru
Случайные статьи:
- Зачем живет человек, или каково предназначение человека в жизни
- Как бороться с ленью: несколько эффективных способов
ЧТО НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ ПАРНЮ, КОТОРЫЙ ТЕБЕ НРАВИТСЯ!
Подборка похожих статей:
-
Почему людям так нравятся #фейл видео?
В случае если интернет нас чему-то и научил, то одной вещи совершенно верно: благодаря ему мы купили необычную свойство мастерски тратить время впустую….
-
Неудержимые в слабом теле: 5 историй людей с дцп, которые вдохновляют на великие дела
Это истории простых людей. У них имеется семьи, приятели, любимые занятия. Всех их объединяет то, что они появились с ДЦП, но не только не пали духом, но…
-
7 Вещей, которые вам нужно перестать ожидать от других людей
7 способов избежать разочарования Возможно, все планы сатаны ничто по сравнению с тем, что смогут придумать люди. Джо Хилл. Так уж повелось, что мы…
-
14 Простых привычек людей, которым все завидуют
14 привычек людей, которым все питают зависть к В жизни видятся необычные примеры людей, которым все страно легко дается. Их необычным образом минуют…