Как информационная диета может изменить нашу жизнь

Posted on by riasevastopol

Как информационная диета может поменять нашу жизнь

Приходило ли вам в голову, что те люди, каковые подвержены прокрастинации (немереным потреблением ненужной информации), владеют такими же проблемами, как и люди, имеющие лишний вес?

Совершенно верно равно как и толстые люди, каковые без всякого разбора потребляют продукты, приносящие вред и делающие их в конечном счете страдальцами, непригодными для жизни, прокрастинаторы кроме этого не в силах отказаться от того, дабы потреблять тонны совсем ненужной информации.

В следствии этого мозг таких индивидуумов преобразовывается из замечательного неповторимого инструмента легко в хранилище идей и чужих чувств. Благо, что эта неприятность, как и ожирение, лечится. И лечится она диетой, лишь не той, которая нам привычна, а информационной.

Ежедневно в отечественном мире происходит довольно много серьёзных событий. Неоднократно любой из нас вспоминал о том, что по-настоящему образованный и культурный человек должен в любой момент следить за политической обстановкой в стране, последними открытиями в области науки и чрезвычайными происшествиями, последними новинками в области кино, книг и музыки, спорта и новостей.

Данный перечень любой может продолжать по-своему. Единственная проблема заключается в том, что при созерцании чужих судеб собственная мимо.Как информационная диета может изменить нашу жизнь До тех пор пока посетишь все те сайты, каковые являются «самыми нужными», уже проходит полдня, а голова легко забита разными информационными обрывками.

Исходя из этого нужно садиться на диету и возвращать мозгу стройность идей и скорость мышления.

Не обращайте внимания на те данные, которая вас не касается

Очень много самой разнообразной информации, которую «заворачивают» в броские привлекательные обложки, нас окружает и манит фактически на каждом углу.

Хватит совать собственный шнобель во все, что подсовывают вам! Заберите себе за привычку любой раз, решая надавить на привлекательную ссылку, задать вопрос себя, а для чего вы планируете читать представленную по ней данные, с какой целью. Но задать вопрос – это только полдела, необходимо еще и ответа дождаться.

Вы по-настоящему удивитесь, сколько совсем ненужной информации возможно этим единственным вопросом. Большая часть новостей полностью никак не воздействует на вашу жизнь.

Исходя из этого вы, вероятнее, сможете удалить из собственных закладок много политических и новостных сайтов. И не требуется волноваться, что вы пропустите что-то ответственное. Если оно случится, то вы в обязательном порядке об этом определите, кроме того не просматривая новости «на всякий случай».

Не обращайте внимания на негативную данные

Природа человека такова, что его невольно притягивает негатив. Для опыта, попытайтесь забрать карандаш и подсчитать соотношения количества отрицательных и хороших сюжетов в вечернем выпуске новостей. Вы весьма удивитесь, какая пропорция окажется.

Вам повезет, в случае если соотношение будет 1:1. Значительно чаще преобладают пожары, убийства, больные дети, дорожные аварии, правонарушения и т. д. Это связано с тем, что журналисты стали весьма неумелыми, и просто визуализируют милицейскую сводку вместо подготовки сюжета.

В нашу жизнь негативная информация ничего полезного не приносит. Она просто искажает восприятие мира и нашу психику. Так что негативную данные всецело, поскольку у нас и без того достаточно собственных неприятностей.

Не требуется тратить время на неприятности вторых людей, которых вы кроме того не понимаете.

Усваивайте лишь только минимум информации

Сейчас поболтаем о работе, которая вам предстоит, и о том, как с ней лучше совладать. Так как для исполнения любой задачи у вас может показаться необходимость в освоении и поиске новых знаний. Искать данные сейчас совсем не сложно, намного сложнее своевременно остановиться и приступить к исполнению работы. Так как данный процесс похож на лавину: ссылка за ссылкой, одна страница за второй.

А в итоге мы отдаляемся еще дальше от начала исполнения поставленной задачи.

Совладать же с этим в действительности достаточно легко. Легко перед тем, как начать сбор информации, себе круг тех вопросов, каковые вы собираетесь уяснить.

Не нужно нажимать на те ссылки, каковые выглядят красиво, но составленным вами вопросам не соответствуют. Кроме этого направляться сразу же остановиться, в случае если все вопросы вы уже прояснили. Если вы станете руководствоваться этим несложным советом, то спасетесь от бесцельного шатания по сети, выдавая это за работу.

Для обучения выделяйте один сутки в неделю

Конечно, человек не есть машиной и в информационный вакуум поместить собственный мозг неимеетвозможности, поскольку без информации жить тяжело. Откладывайте понравившиеся вам статьи и выделяйте на их изучение один сутки в неделю. При таком ограничении вы станете относиться к выбору статей весьма ответственно, приобретая особое наслаждение от потребления информации.

При таких условиях простая информационная «жвачка» превратится в воистину изысканный обед.

Создайте информационный барьер

Ранее из-за нехватки информации люди умели просматривать между строчков. Но сейчас все изменилось кардинально. Исходя из этого нужно защищаться от информации.

Для этого имеется много разных инструментов и способов. В случае если обстановка критическая, то вероятно вам нужно будет отключить телевизор, заблокировать другие сайты и социальные сети, отвлекающие внимание, почистить закладки в браузере либо кроме того настроить его конкретно для работы.

В действительности, в случае если вашей целью есть стать весьма успешным предпринимателем, хорошим писателем, начальником весьма популярного блога либо себя в каждый области, то для этого вы должны обязательно выстроить для себя целую совокупность «оборонительных мероприятий» и использовать ее.

Именно поэтому вы существенно снизите информационный шум, что вас всегда окружает. Тратя 60 секунд внимания на просмотр полностью ненужного для вас сайта, прочтение отвлекающей статьи либо просмотр забавного ролика в сети, вы обогащаете вторых людей. Но наряду с этим на ход отдаляетесь от той грезы, которую поставили перед собой.

Исходя из этого пора уже заканчивать это безграничное обжорство и садиться на информационную диету.

© Дмитриенко Алексей, TimesNet.ru

Случайные статьи:

Информационная диета


Подборка похожих статей:

riasevastopol

More Posts